Confit de porc aux patates douces et poireaux
Un plat vite fait bien fait avec un confit de porc acheté dans le pays basque.
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Ouvrez la boite de confit et mettez-la à chauffer dans une casserole d’eau pour pouvoir plus facile enlever le morceau de viande.
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Étape 2
Pelez la patate douce, lavez-la et coupez-la en cubes.
Enlevez les premières feuilles des poireaux, lavez-les et coupez-les en tronçons.
Cuisez les légumes au four vapeur ou dans un cuit vapeur (ou dans une poêle à couvert avec un verre d’eau). Les poireaux nécessiteront une cuisson plus longue : 10 à 15 minutes contre 6 ou 7 pour les patates douces.
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Étape 3
Mettez le confit dans la poêle à couvert une vingtaine de minutes. Au dernier moment, ne gardez qu’un tout petit peu de gras pour y faire réchauffer les légumes.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
73
kcal
Protéines
1,4
grammes
Glucides
14,2
grammes
Lipides
0,2
grammes
Fibres
2,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Photos de la recette
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