Semoule aux merguez et oeuf

Avec le reste de semoule de couscous et de merguez !

Préparation 10 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Photo de recette facile, rapide, légère de semoule aux merguez et oeuf de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Mettez l’oeuf à cuire soit dans une poêle pendant 3 minutes soit au four 8 minutes à 180°.

    Réchauffez la semoule cuite (si vous devez en faire, versez un volume d’eau bouillante sur un volume de semoule avec une pincée de sel et laissez-la gonfler pendant 5 minutes à couvert).

    Réchauffez aussi les merguez.

    Disposez sur les assiettes la semoule, les merguez, les oeufs et quelques brins de persil.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
582
kcal
Protéines
30,2
grammes
Glucides
2
grammes
Lipides
50,8
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 2 mai 2016
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