Salade de tomates, concombre, haricots rouges et maïs
Très rapide si on utilise des haricots rouges et du maïs en conserve !
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Pelez les tomates et le concombre. Mettez-les dans du papier absorbant (plusieurs feuilles).
Coupez-les en dés.
Préparez la vinaigrette (huile + vinaigre + moutarde) dans un saladier. Mettez-y tous les dés de concombre, de tomates et les haricots et le maïs égouttés. Parsemez de ciboulette.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
18
kcal
Protéines
0,8
grammes
Glucides
3
grammes
Lipides
0,2
grammes
Fibres
1,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
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