Salade de betteraves aux petits pois, pommes de terre nouvelles, oeufs, haricots rouges et ciboulette

J’adore cette grande salade généreuse et complète faite avec ce que la saison nous offre de meilleur. Cela fait quelques semaines que j’en fais à base de betteraves nouvelles et de petits pois bien tendres. Je croyais en avoir posté des identiques mais non. Du coup, comme elle est vraiment très sympa, je vous la partage.

 

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Si comme moi, vous achetez des betteraves en botte, cuisez-les.

    C’est un peu long, anticipez donc cette étape.

    Cuisez 9 minutes les oeufs dans de l’eau à ébullition ou à la vapeur.

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  2. Étape 2

    Quand elles sont cuites et tièdes, coupez-les en dés.

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  3. Étape 3

    Ecossez les petits pois et cuisez-les 20 minutes au four vapeur ou dans un cuit vapeur.

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  4. Étape 4

    Lavez et épluchez ou non au rasoir les pdt. Coupez-les en tranches et cuisez-les 10 à 12 minutes à la vapeur.

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  5. Étape 5

    Mélangez l’huile de colza avec la moutarde.

     

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  6. Étape 6

    Ajoutez les pommes de terre.Mélangez.

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  7. Étape 7

    Ajoutez les haricots rouges, mélangez.

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  8. Étape 8

    Ajoutez les petits pois et les fines herbes. Mélangez.

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  9. Étape 9

    Écalez les œufs …

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  10. Étape 10

    et coupez-les en morceaux dans la salade, mélangez.

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  11. Étape 11

    Versez les betteraves, mélangez.

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  12. Étape 12

    Servez de suite ou réservez-la au frigo. Elles se conservent plusieurs jours.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
436
kcal
Protéines
27
grammes
Glucides
58,4
grammes
Lipides
7,4
grammes
Fibres
19
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 9 juin 2025
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13 commentaires

  1. Annick

    Tout ce qu’on aime chez moi et puis les salades c’est vraiment le moment, il faut en profiter. Des bises Martine et belle soirée!

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Annick, oui, c’est bon et généreux 🙂 Bisous et belle soirée aussi

  2. Dan

    Elle est complète et bien gourmande cette belle salade, riche en saveurs et toute colorée! Merci Mart pour cette belle idée. Bonne reprise, bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Tout le plaisir est pour moi Dan car elle était très sympa. J’en ai refait une qui lui ressemble bcp cette semaine pour profiter à fond des petits pois et des betteraves nouvelles. Enfin, j’ai remplacé les pdt par les premiers haricots verts et la ciboulette par l’aneth :DDDD Bisous et merci pour la reprise

  3. kekeli

    Beaucoup de légumes dans ta salade, j’aime ça !
    Je te souhaite un bon mardi. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends, je suis pareille 🙂 Bonne soirée Kekeli, bisous

  4. Delphine

    Quelle belle salade elle doit être délicieuse et si joliment colorée
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle est bonne celle ci. Bon, les betteraves, ça déteint un peu trop à mon goût 🙂 Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, oui, il faut que je réfléchisse, le temps me manque un peu avant l’ouverture des gites mais je vais voir 🙂 Gros bisous et bonne soirée

  5. Michèle

    Une salade que j’aime beaucoup mais comme tu dis, difficile d’empêcher les betteraves de déteindre! Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est bête car ça fait un peu moche 🙂 Bisous Michèle

  6. Marion

    J’aime beaucoup mais tu t’en doutes !

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