Poule au pot, sauce blanche

Je n’avais pas prévu de cuisiner de la poule ce week-end car on en trouve de moins en moins. Mais quand j’en ai vu une chez Mme Botton, ça m’a donné envie de faire une poule au pot. Cette recette permet, en plus du plat, d’avoir du bouillon pour faire des soupes toute la semaine.

Si vous n’avez pas besoin de bouillon, congelez-le pour le retrouver plus tard. C’est tellement meilleur que les cubes.

Préparation 20 min
Cuisson 3 h
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de poule au pot, légumes, sauce blanche, hiver,plat unique, healthy, facile, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez la poule sous l’eau froide, mettez-la dans une grande cocotte d’eau froide légèrement salée.

    Portez à ébullition et laissez cuire 2h /2 h 30.

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  2. Étape 2

    Pendant la cuisson, épluchez et lavez les légumes. Coupez-les en morceaux

    Ajoutez-les dans le bouillon et poursuivez la cuisson  45 minutes avant de passer à table. Il faut qu’ils soient bien cuits.

     

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  3. Étape 3

    15 minutes avant le repas, faites fondre du beurre dans une casserole.

     

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  4. Étape 4

    Ajoutez la farine et mélangez.

     

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  5. Étape 5

    Versez 2 ou 3 louches de bouillon et laissez épaissir sur le feu en remuant constamment.

    Ajustez l’assaisonnement.

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  6. Étape 6

    Servez le tout dans des assiettes bien chaudes.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
906
kcal
Protéines
86,4
grammes
Glucides
31,2
grammes
Lipides
48,9
grammes
Fibres
12,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 10 février 2020
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12 commentaires

  1. Jak

    J ai fai la recette, un vrai régal, merci pour la recette

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci à vous pour votre retour

  2. Patoche

    Super recette quel régal un grand merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci pour votre retour 🙂

  3. Rosy

    coucou Martine demain ,
    je fais une poule de 3 kg pour nous deux , un peu grosse mais belle de ferme , donc j’en ai pour un moment , après avec le reste , je fais une tourte miamm

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Rosy, ah tu ne rigoles pas avec une poule de 3 kgs pour deux. Remarque, j’achète de gros poulets pour nous deux aussi et ils se mangent aussi facilement 🙂 Bisous

  4. Michel

    Merci Martine…..
    C’est exactement ce que je fais….
    Avec 2 oignons piqués et des feuilles 🍃 de laurier pour le bouillon
    Salut

    1. Martine Pineau Autrice

      Salut Michel, bonne idée les oignons et les feuilles de laurier pour donner plus de goût 🙂 Bonne soirée

  5. Philou

    Je rajoute un faune d’œuf et petit champignons en boite
    Le jaune d’œuf relève le goût et lui donne une jolie couleur

    1. Martine Pineau Autrice

      Je vous crois, souvent je suis un peu juste en oeufs ce qui explique que je n’en mets pas mais c’est un petit plus qui apporte comme vous dites de la couleur et relève le goût. Très bonne idée les champignons aussi, je m’inviterais volontiers pour déguster avec vous votre version 🙂

  6. Gchappe

    Je rajoute un jaune d’œuf et une cuillère à soupe de moutarde dans le roux. Le goût est relevé

    1. Martine Pineau Autrice

      Ca doit être très bon ainsi. Oui, cela doit bien relever le goût

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