Pain très rapide sans pétrissage

Il y a des pains qui nous font de l’oeil dès qu’on les voit. Celui-ci était proposé par Mysia, une blogueuse italienne. Il ne nécessite aucun pétrissage, une seule levée suffit et le façonnage est très rapide. Sans doute que vous ne gagnerez pas le concours du plus beau pain avec celui-ci mais il est vraiment très bon. Du coup, je lui décerne un très bon rapport qualité temps.

Préparation 10 min
Cuisson 30 min
Portions 1 pain de 850 g
Difficulté Accessible
Saisons & mois
Photo de recette de pain, rapide, sans pétrissage, facile, bio, baguette maison, heathy, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Mélangez 5 cl d’eau tiédie avec la levure et le miel.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Tamisez la farine (T 65 pour moi) et versez-la dans un grand bol mélangeur avec le sel.

     

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  3. Étape 3

    Faites un puits au milieu de la farine, versez dedans le mélange contenant la levure. Versez le reste de l’eau tiédie.

     

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  4. Étape 4

    Mélangez sans insister.

     

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  5. Étape 5

    Faites lever la pâte 1 h 30 dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air (moi au four à 40°). J’ai mis une assiette sur le bol mélangeur.

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  6. Étape 6

    Préchauffez le four à 220°.

    Déposez une feuille de papier sulfurisé sur une taule allant au four.

    Farinez-la.

     

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  7. Étape 7

    Versez la pâte en faisant grosso modo un rectangle.

     

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  8. Étape 8

    Coupez la pâte en 3 boudins.

    Séparez-les car ils vont gonfler à la cuisson.

     

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  9. Étape 9

    Enfournez 30 minutes.

    Faites-les refroidir sur une volette ou une grille.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 1 personne
Calories
1 750
kcal
Protéines
50
grammes
Glucides
365
grammes
Lipides
5
grammes
Fibres
15
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 30 mai 2020
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8 commentaires

  1. Perrine

    Ou peut-on trouver ce bol mélangeur en inox vu sur l’image ci-dessus.
    Un grand merci par avance.

    1. Martine Pineau Autrice

      Celui qui est en photo est le bol mélangeur du robot pâtissier kitchen Aid mais vous pouvez trouver des bols mélangeur de grandes tailles dans les magasins vendant du matériel de cuisine (bazar avenue, du bruit dans ma cusine, les galeries lafayette …) ou sur les sites internet (je pense à Mathon mais il doit y en avoir bien d’autres). Bonne soirée

  2. sonia

    bonjour
    belle recette à quel moment met-on le sel ?
    merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour Sonia, merci pour votre remarque, je viens de le rajouter. En même temps que la farine ^^. Bon we

  3. Mimi

    Bonjour peut-on mettre la pâte dans un moule pour le cuire au four , c’est pour lui donner une belle forme

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour,
      Pas de souci, par contre, le temps de cuisson sera peut être un peu plus long. On dit que le pain est cuit quand il sonne creux quand on tape sous le dessous mais c’est un peu subtil parfois.
      Pour faciliter le démoulage, prévoyez une feuille de papier sulfurisé 🙂 Bonnes fêtes

  4. Jackie

    La mie est belle et ce pain très gourmand. Bisous Martine et belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Jackie, oui, c’est une bonne recette facile ^^. Bisous et belle soirée

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