Gâteau du matin aux farines de petit épeautre, noix de coco et fruits rouges

Il y a deux semaines, avec ma première petite récolte de myrtilles et framboises du jardin, j’ai réalisé un gâteau du matin aux farines de petit épeautre, noix de coco et fruits rouges. Depuis plusieurs semaines, il était plutôt réalisé avec mes restes de bananes. Les fruits rouges m’ont fait basculer d’un coup dans les beaux jours.

J’ai failli le dédier à ma copine Delphine du beau blog Oh la gourmande qui est la marraine du jeu « recettes autour d’un ingrédient » ce mois-ci mais j’en ai fait un deuxième après celui-ci et c’est ce dernier que je lui proposerai le 3 juillet.

 

Préparation 15 min
Cuisson 45 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Fouettez le beurre et le sucre de canne.

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  2. Étape 2

    Ajoutez les oeufs et le lait. Battez encore au fouet.

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  3. Étape 3

    Ajoutez les deux farines et le bicarbonate et à l’aide d’une maryse ou d’une cuillère en bois, mélangez le tout sans insister.

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  4. Étape 4

    Incorporez délicatement les framboises et les myrtilles.

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  5. Étape 5

    Versez la pâte dans un moule.

     

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  6. Étape 6

    Enfournez 45 minutes à 180°.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
510
kcal
Protéines
12,4
grammes
Glucides
46,3
grammes
Lipides
30,1
grammes
Fibres
11,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 21 juin 2025
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14 commentaires

  1. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    Toi tu es toujours la championne du gâteau du matin! Hâte de voir ce que tu as prévu pour le thème de Delphine! C’est chouette d’avoir pu récolter des fruits rouges! Tu as bien raison en plus cela repousse vite! Mes voisins sont partis à la ferme dans l’état voisin du Wisconsin et m’ont ramenés 2kg500 de fraises, un bonheur. Grosses Bises, ~Nessa

  2. Dan

    il est bien gourmand ce joli gâteau du matin! Je ne savais pas qu’on pouvait cultiver des myrtilles dans son verger, tu me donnes des idées!! bizz et bon dimanche Mart!

  3. plaisiretequilibre

    Quel bonheur de picorer les fruits du jardin ! Ce gâteau du matin est excellent dans cette version estivale ! Bon dimanche Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai qu’on les aime mieux quand on les cueille nous-mêmes 🙂 Merci Laurence, gros bisous et bonne soirée

  4. Delphine

    Ah chouette il aurait été super effectivement..J’ai hâte de voir le prochain
    Bisous et merci pour le clin d’œil

    1. Martine Pineau Autrice

      Il est encore mieux Delphine 🙂 Bisous ^^

  5. Sissi

    Bonsoir
    Ce n’est pas cette année que j’aurai des myrtilles j’espère bien l’année prochaine c’est tellement délicieux mais je le ferai tout de même car il est bien tentant 😋
    J’ai hâte également de voir le prochain ☺️

    En attendant très belle soirée

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonsoir Sissi, merci c’est gentil. C’est vrai que les myrtilles au jardin, c’est un peu un luxe. Bon, on n’en avait pas bcp non plus mais cela a permis de faire deux ou trois desserts 🙂 Le prochain arrive le 2 au soir 🙂 Très belle soirée aussi ^^

  6. gut

    Je comprends que comme tu as la chance d’avoir ces beaux fruits que tu ai eu envie de les cuisiner dans un beau gâteau ! C’est une belle et gourmande façon de bien démarrer la journée. Merci Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est clair, cela met de bonne humeur 🙂 Gros bisous Claudine, bonne soirée et je croise les doigts pour toi demain

  7. guy59620

    joli gateau et des farines que je découvre
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      J’aime bien changer pour varier les plaisirs le matin 🙂 gros bisous

  8. Marion

    Mon pieds de myrtilles a grillé sur place cette année mais j’ai eu pas mal de framboises. On est sur la toute fin maintenant.
    Ton gâteau est bien agréable pour commencer la journée.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah zut pour les myrtilles, tu pourras en replanter un à l’automne. Oui, il était bon ce gâteau ^^

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