Flan aux pommes

En ce moment, il est difficile de varier son alimentation. Je concentre le plus possible mes achats et achète le maximum à mon producteur de légumes qui fait aussi des pommes. Du coup, je reviens beaucoup aux gâteaux aux pommes.

Préparation 15 min
Cuisson 50 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Pelez les pommes et coupez-les en quartier.

     

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  2. Étape 2

    Faites-les revenir dans une poêle avec un peu de beurre (ou un verre d’eau si vous voulez une recette plus légère) à l’étouffée.

    Préchauffez le four à 180°.

    Ajoutez en fin de cuisson des pommes (10 minutes environ) 2 cs de sucre. Mélangez. Arrêtez la cuisson.

    Versez le rhum et mélangez de nouveau.

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  3. Étape 3

    Battez les œufs et le reste du sucre.

     

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  4. Étape 4

    Ajoutez la farine puis le lait.

     

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  5. Étape 5

    Beurrez ou huilez un moule dans lequel vous pouvez mettre une feuille de papier sulfurisé pour faciliter le démoulage.

    Déposez dessus les pommes.

     

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  6. Étape 6

    Versez la préparation dessus.

     

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  7. Étape 7

    Enfournez 40 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant une lame de couteau dans le plat. Elle doit ressortir sèche.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
292
kcal
Protéines
9,6
grammes
Glucides
46,4
grammes
Lipides
6,9
grammes
Fibres
2,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 24 avril 2020
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8 commentaires

  1. Mar Tine

    J’ai apprécié la recette du flan aux pommes de Martine. Je l’ai fait aujourd’hui. Je n’ai pas mis de rhum et 3 œufs ont très bien fait.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Mar Tine 🙂

  2. Martine

    Je la teste aujourdhui merci

    1. Martine Pineau Autrice

      J’espère qu’il vous plaira Martine 🙂

  3. Lucky

    Je viens de la mettre au four,merci pour la recette je dirais plus tard si c’est bon.

    1. Martine Pineau Autrice

      J’espère que le flan était bon 🙂 Bonne soirée

  4. Lucky

    Après dégustation super bon je garde cette recette. Merci encore !!

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, merci de votre retour. Vous pourrez changer de fruits au gré des saisons 🙂

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