Confit de canard à la purée de potimarron

Les confits sont toujours des invitations à la gourmandise. Vous pouvez les servir avec plein de légumes : céleri, châtaignes, patates douces, courges … J’ai mis juste du potimarron mais si vous aimez les goûts moins prononcés, mettez moitié courge, moitié pommes de terre.

Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez le potimarron, coupez-le en morceaux et faites-le cuire à la vapeur ou dans un peu d’eau. Pour info, il garde plus ses nutriments si vous pouvez le cuire à la vapeur à 95°.  Comptez 15 minutes s’il est en cubes.

    Si vous voulez le mélanger avec des pommes de terre, mettez-les au même moment à cuire. En dés, elles cuiront plus vite.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Faites réchauffer les confits à couvert dans leur graisse. Retournez les pour enlever la graisse et les réchauffer des deux côtés. Ils sont déjà cuits.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Écrasez le potimarron (avec les pommes de terre si vous en avez mis), salez au besoin et poivrez, ajoutez une bonne mèche de beurre.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Servez le tout avec une salade verte.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
170
kcal
Protéines
5,3
grammes
Glucides
33,8
grammes
Lipides
0,4
grammes
Fibres
7,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 23 février 2023
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18 commentaires

  1. kekeli

    Je m’invite chez toi !
    Je te souhaite un bonne fin de semaine. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Avec plaisir Kekeli, bisous et bon we à toi aussi

  2. DAN

    Une excellente purée, même si je ne suis pas fan du reste, c’est une très belle assiette! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, je m’en serais doutée Dan.Bisous

  3. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une bonne assiette biens savoureuse
    Bonne jorunée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je suis bien d’accord Christelle, bisous et bonne soirée

  4. delphine

    Quel beau plat cela donne faim, même le matin
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, je trouve aussi, bisous Delphine

  5. thithoad

    une très bonne purée mais sans le confit pour moi!
    bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah je vois qu’il n’y a pas que des amatrices 🙂 Bon, je mangerais ta part 🙂 Bonne soirée

  6. Jackie

    Oh c’est trop bon et cette purée est originale. Bisous Martine et bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      On aime ou pas, vu les commentaires 🙂 Bisous Jackie et bonne soirée

  7. ISCA

    Rien de plus simple à faire que les confits et c’est toujours un régal ! Belle assiette.

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai mais celui là je l’ai acheté. Je garde par contre la graisse pour faire d’autres recettes 🙂

  8. Brigitte / Les filles à table

    Je suis en retard cette année, j’avais congelé mes canards en les récupérant en décembre au retour du Vietnam, c’était donc opération confit aujourd’hui !! Quant à ta recette, cette association est délicieuse. J’en ai déjà fait en parmentier avec de la courge, un régal ! De gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      J’aimerais bien faire une opération confit un jour. Ca doit être chouette de les faire soi même. Ici, avec la grippe aviaire, les canards ont été décimés ces derniers mois. Espérons qu’on les retrouve bientôt. Quand je serai en retraite (c’est à dire dans très longtemps), je m’inviterais chez toi pour partager cette belle expérience 😉 Gros bisous

  9. Marion

    Une assiette bien garnie et joliment présentée !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Marion

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