Mois

Mai

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Clafoutis d’aubergines protéiné au thon à la catalane

55 min 4 personnes Facile

Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses

1 h 3 personnes Facile

Moins de 30 minutes tout compris

Pesto de sardines

5 min 1 petit bol Facile

Poêlée de haricots verts, tomates et olives

1 h 4 personnes Facile

Blettes à la béchamel et aux œufs durs

30 min 2 personnes Facile

Cuisson des courgettes

Facile

Pâtes aux haricots blancs, curry de blettes, oeufs pochés

27 min 3 personnes Facile

Salade de quinoa, haricots verts, tomates, halloumi et olives

1 h 4/6 personnes Facile

Concombre, mousse de thon facile

20 min 4/6 personnes Facile

Salade estivale pastèque, tomates cerises, olives et fêta

15 min 3 personnes Facile

Quiche aux blettes, carottes et maquereaux

1h15 4 personnes Facile

Salade de concombre au saumon ou à la truite fumée

10 min 2 personnes Facile