Salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes

Je vous propose aujourd’hui une salade légère d’endives aux kiwis, avocat, fines herbes, roquefort et noisettes, péchue et pleine de vitamines. Comme quoi, en hiver, on n’est pas obligé de cuisiner que du roboratif 🙂

Proposez un bon pain avec et une crème aux oeufs en dessert pour un dîner équilibré.

Preparation 15 min
Servings 2 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette sans gluten de salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes — roquefort et huile de colza

Preparation

  1. Step 1

    Dans un saladier, préparez la vinaigrette (moutarde et huile pour moi mais vous pouvez aussi mettre du vinaigre).

     

    Salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes : étape 1 — Dans un saladier, préparez la vinaigrette (moutarde…
  2. Step 2

    Passez sous l’eau les endives, séchez-les et coupez-les sur le saladier où vous avez fait votre vinaigrette. Mélangez-la avec la vinaigrette.

     

    Salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes : étape 2 — Passez sous l'eau les endives, séchez-les et…
  3. Step 3

    Sortez la chair de l’avocat avec une grande cuillère et coupez-le en tranches. Lavez et coupez en tranches la pomme (si vous voulez une salade verte, privilégiez une variété verte comme la granny smith). Versez le jus d’un demi citron sur la pomme et l’avocat. Mélangez bien pour que ces aliments ne noircissent pas.

     

    Salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes : étape 3 — Sortez la chair de l'avocat avec une grande cuillère…
  4. Step 4

    Ajoutez-les aux endives.

    Émiettez grossièrement le roquefort, ciselez le persil.

    Pelez et coupez en dés les kiwis.

    Salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes : étape 4 — Ajoutez-les aux endives.
  5. Step 5

    Avec un gros couteau, coupez les noisettes.

    Salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes : étape 5 — Avec un gros couteau, coupez les noisettes.
  6. Step 6

    Pelez et coupez en dés les kiwis et ajoutez-les dans le saladier. Mélangez.

    Versez dans le plat de service.

    Parsemez de noisettes.

    Servez de suite pour ne pas perdre le bénéfice des fruits (vitamines notamment).

    Recette sans gluten de salade d’endives aux kiwis, avocat, bleu et noisettes — roquefort et huile de colza

Recipe by

Martine Pineau

Published on 3 mars 2024 All my recipes

Reviews & comments

Recipe rating

Your rating

Click a star to vote.

Rate this recipe from 1 to 5 stars
  1. Dan

    MMM! un petit délice cette salade, avec du croquant, du fondant, du piquant et de la douceur, moi, j’adore! bizz

    1. Martine Pineau Author

      Je m’en serais un peu douté Dan 🙂 Bisous

  2. delphine

    Une salade bien vitaminée

    Je me régale
    Bises

    1. Martine Pineau Author

      Super, merci Delphine

  3. Rachida

    Une salade riche en vitamines, un vrai délice, merci bonne journée.

    1. Martine Pineau Author

      Merci Rachida, bisous

  4. thithoad

    ta salade aurait eu du succès à la maison!
    bonne semaine

    1. Martine Pineau Author

      Oh oui, je comprends, elle était très bonne, bonne semaine à toi aussi

  5. Gut

    Une belle salade ! Tout me convient. J’ai peu l’habitude de manger du kiwi en salade, l’idée ne m’est jamais venue (pourtant j’en mange un tous les jours) ! Il faudra que je teste ça un jour ! merci Martine. gros bisous

    1. Martine Pineau Author

      Oui, il faut tester Claudine, c’est vraiment bon. Le kiwi va très bien avec l’avocat aussi 🙂 Gros bisous

  6. Jackie

    Une salade vraiment délicieuse et avec des kiwis c’est original. Gros bisous

    1. Martine Pineau Author

      Oui, elle est vraiment très bonne Jackie. Bisous et bonne soirée à toi.

  7. Michèle

    Je n’aurais pas pensé au kiwi. Merci pour l’idée, bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      C’est très bon, ma soeur adore le mariage avocat kiwi, je la comprends 🙂 Bisous Michèle

  8. Céline

    Coucou Martine, comme elle est belle ta salade. Je n’aurais jamais pensé à mettre du kiwis. Passe une bonne soirée.

    1. Martine Pineau Author

      Coucou Céline, cela me fait plaisir de te lire, c’est ma soeur qui aime mélanger les kiwis avec les avocats et c’est vrai que c’est très bon. Bisous et bonne soirée à toi aussi

  9. Coline

    Bonjour
    Bonne idée cette recette endive-pomme-kiwi . Je recherche des recettes de viande avec des kiwis….je suis preneuse de toutes les idées…Merci !

    1. Martine Pineau Author

      Bonjour Coline, toutes mes recettes de kiwis sont là : https://www.kilometre-0.fr/ingredient/kiwi/
      Il y en a peu avec de la viande mais peut-être trouverez vous votre bonheur. En lisant votre question, je me demande si vous n’êtes pas comme moi, à la recherche des plats qui peuvent les écouler en fin de saison quand ils murissent trop vite 🙂 L’hiver ayant été doux, on ne les conservera pas jusqu’en mai cette année 🙁

  10. Coline

    j’ai testé cette recette avec une variante : j’ai ajouté le saumon fumé aux endives et aux kiwis avec un assaisonnement au citron…un vrai régal !

    1. Martine Pineau Author

      Ah oui, je pense que la salade devait être très bonne ainsi 🙂 Merci de votre gentil retour Coline 🙂

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *