Clafoutis aux blettes

En ce moment, il y a de beaux bouquets de blettes chez les producteurs. Je n’avais jamais fait de clafoutis salé. Je suis allée chez ma copine Delphine du très beau blog Oh la gourmande qui en fait régulièrement pour avoir à peu près les proportions. Les clafoutis sont faciles à faire et bien plus rapides que les quiches puisque vous ne mettez que la garniture.

J’ai hésité à mettre des lardons ou à faire une version végétarienne. J’en ai mis mais vous pouvez ne pas en mettre surtout si vous proposez ce clafoutis le soir.

D’autres idées de recettes de blettes en suivant ce lien.

Preparation 30 min
Cooking 30 min
Servings 4 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Swiss Chard Clafoutis

Preparation

  1. Step 1

    Lavez les blettes dans de l’eau légèrement vinaigrée.

    Séparez les côtes des feuilles.

     

    Swiss Chard Clafoutis: step 1 — Wash the Swiss chard in slightly vinegared water.
  2. Step 2

    Coupez les côtes en morceaux et mettez les dans une poêle à couvert (ou dans un four vapeur ou un cuit vapeur) 15 minutes avec un verre d’eau.

     

    Swiss Chard Clafoutis: step 2 — Cut the stalks into pieces and put them in a covered pan (or in a steam oven or a steamer)…
  3. Step 3

    Pendant la cuisson, coupez les feuilles des blettes.

     

    Swiss Chard Clafoutis: step 3 — While they're cooking, chop the chard leaves.
  4. Step 4

    Ajoutez-les au bout des 15 minutes pour 5 minutes de cuisson supplémentaire, le temps qu’elles tombent (ramollissent).

     

    Swiss Chard Clafoutis: step 4 — Add them after 15 minutes for another 5 minutes of cooking, until they soften.
  5. Step 5

    En fin de cuisson, enlevez le couvercle et poursuivez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’eau ou égouttez-les.

    Mettez-les dans un plat qui va au four. Beurrez ou huilez-le s’il n’est pas en silicone.

     

    Swiss Chard Clafoutis: step 5 — Towards the end of cooking, remove the lid and continue until the water has evaporated, or…
  6. Step 6

    Faites cuire les lardons.

    Swiss Chard Clafoutis: step 6 — Cook the lardons.
  7. Step 7

    Versez-les sur les blettes dans le plat.

    Swiss Chard Clafoutis: step 7 — Pour them over the chard in the dish.
  8. Step 8

    Battez trois œufs cassés dans un cul de poule avec la fécule de maïs, du sel et du poivre. Incorporez progressivement le lait en continuant de mélangez l’ensemble.

    Versez cette préparation sur les blettes et lardons.

    Swiss Chard Clafoutis: step 8 — Beat three eggs in a mixing bowl with the cornflour, salt and pepper.
  9. Step 9

    Préchauffez le four à 180°.

    Râpez du fromage et saupoudrez-le sur toute la surface.

     

     

    Swiss Chard Clafoutis: step 9 — Preheat the oven to 180 °C.
  10. Step 10

    Enfournez 30 à 35 minutes.

    Swiss Chard Clafoutis: step 10 — Bake for 30 to 35 minutes.
  11. Step 11

    Proposez une salade de saison pour l’accompagner.

    Je propose cette recette à Claudine pour cuisinons de saison :

    Swiss Chard Clafoutis: step 11 — Serve it with a seasonal salad.
Nutritional values per serving
Recipe for 4 people
Calories
302
kcal
Protein
20,3
grams
Carbohydrates
13
grams
Fat
19
grams
Fibre
2,8
grams
Estimated values, calculated automatically from the ingredients' nutritional data.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 17 May 2020 All my recipes

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  1. Tikal

    Merci

    1. Martine Pineau Author

      Merci à vous pour votre retour 🙂

  2. Tikal

    Bonne recette

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