Chatamari aux épinards (plat népalais)

Je suis tombée sur des recettes de chatamari en cherchant une recette Népalaise. Elles m’ont fait vraiment envie. Et quand j’ai vu que ma copine Patty en avait proposé une, je me suis fiée à ses proportions car elle tient un site de grande confiance. Tout est gourmand chez elle, n’hésitez pas à aller vous promener sur son blog.

Cette recette de crêpes à la farine de riz me permet d’accompagner mon amie Sophie qui tient le très beau blog voyageur la tendresse en cuisine et l’association Cuisiner pour la paix et saluer avec elle les habitants du Népal le 7 juillet à l’occasion de leur fête nationale.

Preparation 30 min
Cooking 20 min
Servings 3 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Spinach Chatamari

Preparation

  1. Step 1

    Lavez les épinards.

    Spinach Chatamari: step 1 — Wash the spinach.
  2. Step 2

    Faites-les “tomber” à feu vif quelques minutes dans une grande poêle à couvert ou dans un four vapeur 5 minutes.

    Mettez-les dans un égouttoir, salez-les et coupez-les grossièrement.

    Spinach Chatamari: step 2 — Wilt them over high heat for a few minutes in a large covered pan, or in a steam oven for 5…
  3. Step 3

    Mélangez-les avec le coulis de tomate.

     

    Spinach Chatamari: step 3 — Mix them with the tomato coulis.
  4. Step 4

    Ajoutez les épices, le piment, du sel et du poivre. Mélangez bien le contenu de la poêle.

    Spinach Chatamari: step 4 — Add the spices, the chilli, some salt and some pepper.
  5. Step 5

    Mettez la farine de riz dans un bol mélangeur. Ajoutez l’eau progressivement. Vous pourrez en mettre un peu plus en fonction de votre farine. La pâte doit être une pâte liquide, comme une pâte à crêpes.

    Spinach Chatamari: step 5 — Put the rice flour in a mixing bowl.
  6. Step 6

    Mettez de l’huile dans une poêle. Chauffez-la. Versez une louche de pâte.

    Déposez dessus un tiers ou un quart des ingrédients plus le blanc d’œuf. Gardez le jaune dans sa coquille pour qu’il ne se casse pas.

    Couvrez et laissez cuire 7 à 8 minutes à couvert.

     

    Spinach Chatamari: step 6 — Put some oil in a pan.
  7. Step 7

    Déposez le jaune d’œuf dessus et servez immédiatement. Salez et poivrez au besoin.

    Servez dans des assiettes bien chaudes.

    Ce n’est pas très népalais sans doute mais j’ai accompagné ce plat de salade verte.

     

    Spinach Chatamari: step 7 — Place the egg yolk on top and serve immediately.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 7 July 2019 All my recipes

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