Ce n’est pas si simple que cela en a l’air : les régimes s’avèrent peu efficaces, il convient de comprendre les besoins de son corps

Il y a quelques années, au printemps, fleurissaient dans la presse féminine tout un tas d’articles et de dossiers sur les régimes. Certains ne juraient que par les protéines, d’autres que par les restrictions, d’autres par l’élimination d’un aliment …. sans qu’aucun ne marche véritablement. Au fil des années, les régimes proposés changeaient pour le […]

Ce n’est pas si simple que cela en a l’air : est ce que les laits végétaux sont aussi bons pour la planète qu’on nous le dit ? Exemple du lait d’amandes

Dans une société comme la nôtre, on est souvent dans des visions binaires, il y a ce qui est bien ou ce qui est bon et ce qui ne l’est pas. En alimentation, on encense certains produits, on en rejette d’autres. On a les bons régimes et les mauvais. En fonction des périodes, ils diffèrent […]