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Fruits de mer et crustacés

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Saison Toutes Automne Eté Hiver Printemps Toutes saisons
Régime Tous anti inflammatoire healthy léger sans gluten végétarien
Difficulté Toutes Facile Accessible Intermédiaire Difficile Expert
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Economique

Moules aux courgettes et au riz

30 min 2 personnes Facile
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Fruits de mer et crustacés

Salade de pointes d’asperges aux crevettes grises

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Fruits

Taboulé aux agrumes et aux crevettes grises

25 min 2 personnes Facile
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Fruits

Langouste rôtie au beurre d’agrumes et grenade

30 min 3 personnes Facile
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Fruits

Soupe de mâche et pétoncles aux zestes d’orange

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Fruits de mer et crustacés

Salade de raie au chou romanesco

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Economique

Coleslaw facile aux crevettes

20 min 2/4 personnes Facile
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Fruits de mer et crustacés

Poêlée de courgettes et cèpes aux crevettes.

50 min 2 personnes Facile
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Economique

Salade de courgettes crues, araignée ou crabe

20 min 3 personnes Facile
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Economique

Moules aux courgettes, curry et fêta

50 min 4 personnes Facile
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Fruits de mer et crustacés

Crevettes et pois chiches aux légumes

1 h 4 personnes Facile
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Fruits

Salade d’avocat aux crevettes et à la grenade

20 min 2 personnes Facile

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