Régime alimentaire

léger

20 recettes

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Filet mignon, sauce à l’orange et sauce soja, purée de patates douces et pommes de terre

1 h 4 personnes

Salade de chou, carottes, ananas et cranberries

20 min 4/6 personnes Facile

Asperges vertes aux fraises, pistaches et araignée

35 min 2 personnes Facile

Saint jacques aux épinards et riz, sauce à l’orange

50 min 2 personnes Facile

Salade d’asperges vertes aux fraises et aux pistaches

25 min 2 personnes Facile

Salade de brocolis cru, mangue et grenade

20 min 4 personnes Facile

Lentilles aux épinards, tofu fumé et grenade

1 h 2 personnes Accessible

Taboulé de brocolis, pommes et noix

20 min 4 personnes Facile

Tagliatelles au citron caramélisé

40 min 3 personnes Facile

Salade de brocolis, maquereau et grenade

30 min 2 personnes Facile

Salade de choux aux sardines et pois chiches

30 min 2 personnes Facile

Salade des Bermudes aux pommes de terre primeurs

40 min 2 personnes Facile