Pilons de poulet sauce barbecue
On peut aussi prendre des ailes pour cette recette !
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Préparez la marinade quelques heures avant de cuire les pilons de poulet : mettez dans un bol ou un saladier le ketchup, la sauce soja, l’huile et le miel.
Recouvrez-en les morceaux de poulet et laissez quelques heures au frigo.
Sortez la viande une petite heure avant de la mettre au four.
Pour vous éviter une grosse vaisselle, mettez deux couches de papier sulfurisé dans le lèche frite et déposez-y les pilons.
Faites cuire au four à 180° pendant une heure .
Servez tiède ou froid.
Photos de la recette
Recette de
Recettes similaires
Voir les economique →
Economique · Légumes · Moins de 30 minutes tout compris · Plats avec de la viande · Salades composées
Salade de semoule au chorizo et tomates cerises
Légumes · Plats avec de la viande · Plats uniques
Civet de biche à la bière et aux carottes
Economique · Légumes · Salades composées
Salade de quinoa aux aubergines, courgettes et radis