Velouté de navets aux noisettes

Après les fêtes, on se met au repos ^^.

Préparation 10 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
image de recette facile, rapide, bio, légère de Kilomètre-0, velouté de navets aux noisettes, soupe, potage, légumes, hiver

Préparation

  1. Étape 1

    Faites chauffer dans une casserole 3/4 de litre de bouillon de légumes (fait maison ou avec un cube).

    A ébullition, ajoutez les navets épluchés et coupés en morceaux.

    Au bout de 30 minutes, mixez le tout et rajoutez au besoin de l’eau.

    Pendant la cuisson, cassez les noisettes et faites-les griller dans une poele à sec.

    Concassez-les grossièrement et ajoutez-les dans les bols avant de servir.

Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
105
kcal
Protéines
3
grammes
Glucides
17,3
grammes
Lipides
0,8
grammes
Fibres
6,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 18 décembre 2015
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2 commentaires

  1. Chantou

    Très bonne recette … merci !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci pour votre retour 🙂

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