Velouté de navets aux noisettes
Après les fêtes, on se met au repos ^^.
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Faites chauffer dans une casserole 3/4 de litre de bouillon de légumes (fait maison ou avec un cube).
A ébullition, ajoutez les navets épluchés et coupés en morceaux.
Au bout de 30 minutes, mixez le tout et rajoutez au besoin de l’eau.
Pendant la cuisson, cassez les noisettes et faites-les griller dans une poele à sec.
Concassez-les grossièrement et ajoutez-les dans les bols avant de servir.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
105
kcal
Protéines
3
grammes
Glucides
17,3
grammes
Lipides
0,8
grammes
Fibres
6,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Très bonne recette … merci !
Merci pour votre retour 🙂