Truite fumée, haricots verts et oeuf dur

Une salade tout en fraicheur, facile à faire et bien complète. Elle permet de profiter des haricots verts qui sont bien présents sur les étals en ce moment. Choisissez-les bien fermes et bien tendres. Vérifiez que c’est une variété sans fil.

Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de truite fumée, haricots verts et oeuf dur — vinaigre balsamique blanc

Préparation

  1. Étape 1

    Équeutez et lavez les haricots verts. Cuisez les à la vapeur 30 à 40 minutes en fonction de leur taille.

     

    Truite fumée, haricots verts et oeuf dur : étape 1 — Équeutez et lavez les haricots verts.
  2. Étape 2

    Cuisez les œufs en les introduisant dans de l’eau bouillante légèrement vinaigrée et en les laissant 7 minutes (pour avoir un jaune un peu coulant) ou 9 minutes (si on les veut bien durs).

     

    Truite fumée, haricots verts et oeuf dur : étape 2 — Cuisez les œufs en les introduisant dans de l'eau bouillante légèrement…
  3. Étape 3

    Préparez la vinaigre et versez-la sur les haricots verts. Dans les assiettes, répartissez les haricots verts, les oeufs écalés et les tranches de truite fumée (ou de saumon fumé).

    Recette sans gluten de truite fumée, haricots verts et oeuf dur — vinaigre balsamique blanc

Recette de

Martine Pineau

Publié le 5 août 2019 Toutes mes recettes

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