Terrine de courgettes et patate douce à l’emmental

J’ai trouvé cette recette de pain de courgettes et patate douce à l’emmental sur un livre de cuisine végétarienne.

Je préfère la nommer terrine car on s’attend à une autre texture quand on pense au pain. J’ai fais quelques ajustements pour que cela corresponde davantage à mon goût notamment j’ai mis 200 g d’emmental au lieu de 80 g de parmesan pour plus de gourmandise.

C’est une bien jolie découverte pour marier les patates douces qui s’en vont et les courgettes qui arrivent. C’est une terrine qui plaira aux becs sucrés et donc sans doute aux enfants car la patate douce apporte une note très sucrée que ne contrebalance pas trop la courgette.

Préparation 30 min
Cuisson 1 h
Portions 6 personnes
Saisons & mois
Photo de recette de terrine, légumes, courgettes, patate douce, fromage, oeufs, gruyère, emmental, végé, végétarien, enfant, familial; Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Epluchez les oignons nouveaux. Lavez-les ainsi que leur tige.

    Emincez-les et faites-les revenir dans de l’huile d’olive à couvert avec une branche de romarin coupée finement.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Épluchez la patate douce, lavez-la.

    Râpez-la

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Lavez et essuyez les courgettes.

    Râpez-les.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Pressez les courgettes entre vos mains pour enlever toute l’eau qu’elles contiennent.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Mettez les légumes dans un grand bol mélangeur avec la farine, le bicarbonate et l’emmental. Mélangez.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Dans un bol, mélangez les oeufs avec le lait, du sel et du poivre. J’ai mis peu de sel car j’ai ajouté beaucoup de fromage qui l’est déjà.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  7. Étape 7

    Versez le mélange avec les oeufs dans le grand bol mélangeur.

    Versez le tout dans un grand moule à cake.

    Déposez dessus la branche de romarin restante.

    Préchauffez le four à 180°.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  8. Étape 8

    Enfournez pour 50 minutes de cuisson. Vérifiez la cuisson avec une lame de couteau qui doit ressortir sèche. Si ce n’est pas le cas, poursuivez un peu la cuisson.

    Bon, le moule était limite un peu petit.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  9. Étape 9

    Servez-la chaude, tiède ou froide.

    Photo de recette de terrine, légumes, courgettes, patate douce, fromage, oeufs, gruyère, emmental, végé, végétarien, enfant, familial; Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  10. Étape 10

    Je l’ai proposée avec une salade verte.

    Photo de recette de terrine, légumes, courgettes, patate douce, fromage, oeufs, gruyère, emmental, végé, végétarien, enfant, familial; Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
281
kcal
Protéines
13,7
grammes
Glucides
39,1
grammes
Lipides
6,6
grammes
Fibres
6,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Cette recette vous a plu ?

Laissez-lui 5 étoiles !

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
Martine Pineau Publié le 28 mai 2024
La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

20 commentaires

  1. Céline

    Coucou Martine, une belle recette. Elle fait envie cette terrine. Passe une bonne soirée, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Céline, merci, oui, elle est vraiment très sympa. Merci de ta visite, je suis tellement désolée de ne pas pouvoir te mettre de commentaires. Je me demande si ce n’est pas parce que j’ai un bloqueur de publicité que je ne peux pas t’en mettre. J’ai essayé différents navigateurs, rien n’y fait alors que j’aperçois l’espace d’une seconde qu’il y en a mais je n’y ai pas accès. GRRRRRRR
      Gros bisous Céline

      1. Céline

        Coucou Martine, pas de soucis t’inquiète merci pour ton passage sur le blog 🙂 Je t’avoue que je ne sais pas du tout pourquoi certains arrivent à mettre des commentaires et d’autres non. J’ai moi-même un bloqueur de pub et j’ai pas de soucis. J’ai parfois des soucis sur la plateforme blogspot pour commenter il y a 2 jours impossible pour moi. C’est le mystère informatique pour moi. J’ai repris le blog, j’étais un peu en panne d’inspiration pour les recettes à publier (mes soucis personnels m’ont un peu bloqué de ce côté là). La je reprends plaisir à publier alors je le fait à nouveau. Passe une bonne soirée, bisous Martine.

        1. Martine Pineau Autrice

          Coucou Céline,
          Super si tu as repris le chemin du blog, c’est j’espère le signe que cela va mieux pour toi 🙂 Je t’enverrai mes commentaires par message. Gros bisous, passe une bonne soirée

  2. Brigitte / Les filles à table

    Accompagné d’une bonne salade, je ne dirais pas non à cette jolie terrine, l’association est gourmande ! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est comme cela que j’ai mangée aussi 🙂 Gros bisous Brigitte

  3. Michelle

    une belle terrine de courgettes et patate douce , original et appétissant, bonne fin de journée Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle était bonne Michelle. Gros bisous et bonne soirée

  4. Dan

    Oh Oh Oh!! Je crois que je vais adopter cette recette!!! Les courgettes poussent et devraient bientôt être prêtes pour la cueillette, j’ai hâte!! merci Martine, belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah super, merci Dan <3 Belle soirée à toi Dan

  5. delphine

    Superbe cake, il me donne très envie, il doit être bien moelleux
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, oui, il est bien moelleux 🙂 Bisous

  6. Marion

    C’est une belle recette de transition entre le printemps et l’été ! Pas de doute que j’aurai bien aimé. Ce genre de terrine est pratique car ça se congèle bien.

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai, c’est une terrine de transition 🙂

  7. la cuisine de poupoule (christelle)

    Une belle idée cette terrine de légumes ça change
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est très sympa et comme tu dis, cela change Christelle, bisous et bon we

  8. Jackie

    Patate douce et courgettes quelle délicieuse idée. Bisous et belle fin de semaine

    1. Martine Pineau Autrice

      C’était tout doux. Peut être une idée quand tu auras tes puces 🙂 Bisous et belle fin de semaine à toi aussi Jackie

  9. Martine

    Merci pour cette recette que j’ai testée hier ! Un succès fou !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Martine, c’est gentil, super 🙂 Martine

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *