Le vin qui va avec !!
Un saint chinian …c’est un we saint-chinian 🙂
Un vin accomodant qui se marie parfaitement à la volaille et aux légumes de printemps.
Il est d’un bon rapport qualité prix. Pour 6 ou 7 €, on en trouve des bio excelllents.
Suprèmes de pintade en jardinières de légumes
Un classique toujours apprécié !
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Faites revenir dans une cocotte les suprèmes de pintade dans un peu d’huile.
Grattez les carottes et enlevez le première peau des petits oignons nouveaux. Mettez-les dans la cocotte.
Salez, poivrez et ajoutez le vin, Laissez cuire à couvert une vingtaine de minutes en veillant à ce que les carottes soient recouvertes de vin (mieux vaut mettre la viande dessus).
Ajoutez les petits pois (écossés ou surgelés), poursuivez la cuisson 10 minutes.
Coupez le feu et laissez reposer la viande 10 minutes.
Servez avec une belle salade de saison.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
277
kcal
Protéines
9,8
grammes
Glucides
48,7
grammes
Lipides
1,3
grammes
Fibres
16,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Photos de la recette
