Salade de quinoa au brocolis et betterave

Une petite salade toute saine et bien de saison !

Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de salade de quinoa, brocolis, betterave jaune bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites cuire le quinoa avec une pincée de sel dans deux fois son volume d’eau (regardez sur le paquet pour voir si c’est bien les conseils préconisés pour le vôtre). Mélangez l’huile et le jus de citron. Versez cette vinaigrette sur le quinoa.

    Photo de recette de quinoa de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Lavez le brocoli et détachez ses fleurettes.

    Faites le cuire au four vapeur une dizaine de minutes (ou dans un cuit vapeur).

    Coupez le en petits morceaux, ajoutez le au quinoa ainsi que quelques tranches fines de betterave crue.

    Parsemez de graines du Tibet ou d’autres types de graines.

    Photo de recette de brocolis, four vapeur de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Recette de

Martine Pineau

Publié le 10 octobre 2017 Toutes mes recettes

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