Salade de quinoa au brocolis et betterave

Une petite salade toute saine et bien de saison !

Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette végétarienne de salade de quinoa au brocolis et betterave — graines et citron

Préparation

  1. Étape 1

    Faites cuire le quinoa avec une pincée de sel dans deux fois son volume d’eau (regardez sur le paquet pour voir si c’est bien les conseils préconisés pour le vôtre). Mélangez l’huile et le jus de citron. Versez cette vinaigrette sur le quinoa.

    Salade de quinoa au brocolis et betterave : étape 1 — Faites cuire le quinoa avec une pincée de sel dans deux fois son…
  2. Étape 2

    Lavez le brocoli et détachez ses fleurettes.

    Faites le cuire au four vapeur une dizaine de minutes (ou dans un cuit vapeur).

    Coupez le en petits morceaux, ajoutez le au quinoa ainsi que quelques tranches fines de betterave crue.

    Parsemez de graines du Tibet ou d’autres types de graines.

    Salade de quinoa au brocolis et betterave : étape 2 — Lavez le brocoli et détachez ses fleurettes.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 10 octobre 2017 Toutes mes recettes

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