Salade de pâtes à l’italienne
On pourrait faire un plat de pâtes chaud avec les mêmes ingrédients !
Comme quoi, s’il fait frais, vous aurez un plan B.
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Lavez les aubergines et coupez les en dés. Faites-les cuire 10 minutes au four vapeur (ou dans une poele avec un peu de matière grasse)
Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau légèrement salée (le temps de cuisson marqué sur le parquet, préférez-les al dente). Egouttez-les.
Préparez la vinaigrette dans un saladier. Versez-y les aubergines et les pâtes.
Ajoutez-y les tomates pelées et coupées en dés, le persil ciselé et le jambon coupé en petits bouts.
Au dernier moment, saupoudrez la salade de parmesan.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
335
kcal
Protéines
18,5
grammes
Glucides
45,7
grammes
Lipides
8,3
grammes
Fibres
8,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
