Roulé de dinde fourré à l’ortie et à la ricotta

A faire avec des orties tendres comme on peut en trouver un peu partout tout au printemps. Prenez des gants pour la cueillette. Quand elles seront passées à la poêle, elles ne piqueront plus ^^. Encore heureux me direz-vous !

Préparation 30 min
Cuisson 25 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de roulé, dinde, orties, four vapeur de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Cueillez des orties toutes tendres (privilégiez les têtes aux feuilles du bas) avec des gants. Coupez les feuilles avec des ciseaux. Lavez-les en vous aidant d’une pince à spaghettis pour ne pas vous piquer.

    Faites-les tomber dans une poêle pendant une dizaine de minutes.

    Mixez-les avec la ricotta, la chapelure, le sel et le poivre.

    Photo de recette d'orties, facile, de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Si vous n’avez pas demandé à votre volailler de le faire, recoupez les escalopes dans le sens de l’épaisseur pour obtenir de belles surfaces planes

    Déposez-les côte à côte sur une feuille de film plastique qui supporte la cuisson (regardez sur l’emballage). Etalez dessus le hachis d’orties.

    Photo de recette d'orties, facile, de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Roulez les escalopes sur elles-mêmes en serrant le plus possible.

    Enveloppez-la dans le film plastique (faites plusieurs tours pour que l’eau ne pénétre pas à l’intérieur lors de la cuisson).

    Si vous avez un four vapeur, faites cuire le roulé 20 à 100°.

    Si vous n’en avez pas, vous pouvez le mettre au cuit vapeur ou la faire cuire dans une casserole d’eau bouillante.

    Servez avec des petits pois poêlés dans du beurre avec de la menthe ciselé.

    Accompagnez d’une belle salade.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
4 512
kcal
Protéines
969,1
grammes
Glucides
2,1
grammes
Lipides
75,2
grammes
Fibres
4,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Cette recette vous a plu ?

Laissez-lui 5 étoiles !

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
Martine Pineau Publié le 3 mai 2017
La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *