Risotto d’automne au potimarron et saucisses

Je ne suis pas une fan du risotto classique car je trouve que c’est riche et que cela manque de fraîcheur. Par contre, avec des légumes, tout de suite, je trouve cela plus frais. Et ce n’est pas un italien qui désavouera cette version à la zucca, légume dont raffolent les italiens en général.

Préparation 30 min
Cuisson 20 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de risotto, potimarron, saucisse, facile, léger, rapide, italienne, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites bouillir le bouillon.

    Dans une grande casserole d’eau tiède, déposez les saucisses préalablement piquées. Portez-les à ébullition et laissez-les cuire à feu doux dix à quinze minutes.

    Egouttez-les et rincez-les. Enlevez-leur la peau.

    Émiettez-les grossièrement.

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  2. Étape 2

    Lavez le demi potimarron et coupez-le en gros dés (avec ou sans la peau s’il est bio. J’ai enlevé la peau du mien car la peau n’était pas très belle).

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  3. Étape 3

    Faites revenir le riz (carnaroli pour moi, c’est le meilleur) dans du beurre. Mélangez-le quelques minutes pour qu’il s’imprègne de la matière grasse.

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  4. Étape 4

    Ajoutez dans le riz les cubes de potimarron et arrosez de bouillon pour que le tout soit couvert.

    Remuez et laissez cuire environ 20 minutes en rajoutant du bouillon régulièrement.

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  5. Étape 5

    Coupez le grana (ou le parmesan) et mixez-le /ou râpez-le (le petit mixeur à herbes est idéal pour disposer de parmesan ou grana râpé).

    En fin de cuisson, ajoutez les saucisses et parsemez de grana.

    Servez dans des assiettes très chaudes.

     

    Photo de recette de risotto, automnal, légumes, courge, potimarron, saucisse, parmesan de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
503
kcal
Protéines
15,6
grammes
Glucides
75,3
grammes
Lipides
14
grammes
Fibres
6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 25 septembre 2024
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12 commentaires

  1. Dan

    Excellent!!, je le fais souvent aux champignons, car comme toi, je le trouve trop fade sans légumes, avec le potimarron, c’est extra…. je pourrai ajouter des merguez végan, tu me mets en appétit! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      On se comprend Dan, merci et gros bisous 🙂

  2. Mauricette

    Une recette bien appétissante …

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle est gourmande Mauricette

  3. delphine

    C’est un délice, un beau risotto d’automne
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, ton mot me va droit au coeur
      Bisous

  4. gut

    Un plat d’automne innovant !! il fallait juste y penser. Merci martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, il est super bon, gros bisous Claudine

  5. Michèle

    Humm! j’aime beaucoup le risotto dans toutes ses formes! Ton assiette me donne faim! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah super, c’est fait un peu pour cela Michèle
      Bisous

  6. Marion

    Je partage ton avis ! J’ajoute souvent des légumes les rares fois où je fais du risotto. Ta version automnale me plait beaucoup comme tu t’en doutes !

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu peux la faire, elle est sympa cette recette

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