Gâteau du matin aux poires et à la farine de petit épeautre et d’amandes

Si vous me suivez, vous savez que mon gâteau du matin de la semaine poursuit deux objectifs : être bien consistant pour tenir jusqu’au déjeuner sans coup de barre et être anti gaspi. Il est souvent l’occasion d’utiliser le reste des bananes, de finir un pot de purée de cacahuètes… Cette semaine, j’ai mis mes trois blancs d’oeufs restants d’une recette.

Bon, je veille à ce qu’il soit bon aussi et celui-ci est vraiment délicieux.

Préparation 15 min
Cuisson 50 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Pelez les poires et coupez-les en dés.

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  2. Étape 2

    Mettez le sucre, les oeufs, les blancs d’oeufs et le yaourt dans un grand bol mélangeur.

    Fouettez le tout.

     

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  3. Étape 3

    Tamisez ou mélangez bien les farines avec la poudre à lever

    Incorporez-les ensuite dans le grand bol mélangeur.

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  4. Étape 4

    Mélangez sans insister.

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  5. Étape 5

    Préchauffez votre four à 180°.

    Ajoutez les poires dans la préparation. Mélangez avec une spatule juste pour répartir les morceaux.

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  6. Étape 6

    Versez cette préparation dans un moule beurré et fariné.

    Parsemez d’amandes effilées.

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  7. Étape 7

    Faites cuire 45 à 50 minutes et vérifiez que le gâteau est cuit avant de le retirer du four. Une lame plantée dans la pâte doit ressortir sèche.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
508
kcal
Protéines
16,1
grammes
Glucides
42,3
grammes
Lipides
31,9
grammes
Fibres
5,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 18 février 2026
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20 commentaires

  1. Natalia

    Il est beau comme tout et fait très envie. C’est tellement bon au petit matin avec un bon café !
    Merci pour le partage Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, oui, c’est un bonheur de se lever 🙂 Bisous et belle soirée

  2. Dan

    Poires et amandes et petit épeautre, quelle belle association! Tu nous régales de bon matin!! Bon jeudi Mart! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, ça donnerait presque envie de se lever 🙂 On vient de le finir, l’actuel est un peu plus rustique avec des raisins secs et des noix et d’autres farines (froment et pois chiches ^^). Bisous Dan, bon jeudi aussi

  3. Cooking Julia

    Il doit être bon ce cake. J’aime aussi beaucoup ton moule, très classe ! Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, il est vraiment très vieux ce moule mais il ne bouge pas 🙂 Bisous Isabelle

  4. Michèle

    Miamm! J’imagine le bon goût de ce gâteau! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Michèle, bisous

  5. Annick

    De quoi bien commencer la journée, un délice ton cake.
    Des bises Martine et belle journée !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il était vraiment bon celui-ci Annick, bisous et bonne soirée

  6. Viviane / Quoi Qu'on Mange ?

    Voilà de quoi partir d’un bon pied de bon matin, comme tu dis imaginer s’en régaler doit motiver pour sortir du lit sans grogner hihi !!
    Bonne fin d’après-midi Martine. Bizhou !!

    1. Martine Pineau Autrice

      Je veille à toujours bien manger le matin. Enfin, c’est pareil le midi et le soir. La mauvaise humeur serait plutôt liée à un mauvais repas qu’à la nécessité de se lever ^^.Gros bisous et bonne soirée Viviane

  7. Michelle

    un très beau gâteau aux poires, de quoi bien commencer la journée avec ce gâteau, bravo il est beau et delicieux, bonne fin de journée Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michelle, oui il était vraiment bon, bonne soirée, bisous

  8. Gut

    Encore un bon gâteau du matin qui t’a permis d’attendre ton repas du midi ! Surtout qu’une tranche ne doit sans doute pas suffire !! Merci Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah c’est la gourmande qui parle. J’en prends une tranche mais je mange aussi un yaourt, deux kiwis et bois un grand bol de thé ^^. Gros bisous

  9. Delphine B

    J’aime beaucoup le moelleux que les poires apportent dans la pâtisserie
    Je veux bien une petite tranche
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Mets toi au bout du tuyau Delphine, bisous

  10. Marion

    Ah, celui-ci a l’air particulièrement bon ! Pas que les autres ne soient pas bons mais ce gâteau a vraiment une bonne tête et la poire associée à l’amande est encore meilleure.
    Merci pour la recette.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, il est vraiment gourmand celui-là. Il coche sans doute plus de cases que d’autres qui n’ont qu’une fonction nourricière ^^

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