Gâteau du matin amandes, orange et farine de pois chiche

Si vous trouvez que la farine de blé est trop glucidique, que vous recherchez des farine sans gluten ou que vous avez tout simplement envie d’explorer d’autres types de farine,  vous pouvez optez pour la farine de pois chiches. Elle vous donnera des gâteaux bien jaunes.

Vous en trouverez facilement dans les magasins bio. Je l’achète à la biocoop mais je suppose que tous les magasins bio en ont.

Préparation 20 min
Cuisson 50 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Mélangez la farine avec le bicarbonate.

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  2. Étape 2

    Ajoutez le sucre et mélangez.

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  3. Étape 3

    Pressez deux oranges et faites fondre le beurre.

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  4. Étape 4

    Ajoutez dans la préparation les oeufs, le jus d’orange ainsi que le beurre.

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  5. Étape 5

    Continuez de mélanger.

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  6. Étape 6

    Mixez grossièrement les amandes.

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  7. Étape 7

    Ajoutez-les au mélange sans insister.

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  8. Étape 8

    Versez la pâte dans le moule beurré ou siliconé.

     

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  9. Étape 9

    Lavez la dernière orange (bio), coupez-la en fines tranches et déposez-la sur la pâte..

     

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  10. Étape 10

    Faites cuire 50 minutes dans un four préchauffé à 180°.

    La lame d’un couteau doit ressortir sèche. Sinon, poursuivez un peu la cuisson.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
522
kcal
Protéines
16,8
grammes
Glucides
50,7
grammes
Lipides
26,9
grammes
Fibres
8,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 5 février 2021
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22 commentaires

  1. Nancy

    Bonjour
    je viens de découvrir votre site.
    C’est un plaisir.
    Hâte de découvrir d’autres recettes.
    Bien à vous.

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonsoir Nancy, merci c’est très gentil. A bientôt alors, bien à vous, Martine

  2. Pivoine

    D’une pierre, 2 coups ! Je manquais d’idées pour utiliser la farine de pois chiche et pour des petits-déjeuner sans gluten ! C’est moelleux, peu sucré, appétissant…Merci ! Le plus difficile sera probablement d’attendre le petit- déjeuner 🙂

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup pour ce gentil retour. Ah oui, pour l’attente, une petite part avant ne l’entamera pas trop 😀

  3. Jeannot

    Top. Merci… je surprends famille et ami(e)s avec cette recette. Vive le pois chiche !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci de votre gentil retour, super alors. Oui, vive les pois chiches, ce sont nos amis 🙂

  4. Haus Yolande

    Bonjour je suis très heureuse de pouvoir faire des gâteaux avec de la farine de pois chiches merci beaucoup j’ai de la farine de riz et farine de maïs je change un peu ca fait du bien de goûter autres choses

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai qu’on est toujours contente de varier car même si on aime bien un produit, on finit toujours par s’en lasser à la longue 🙂

  5. Marguerite

    Vraiment bon à refaire absolument merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci de votre gentil retour Marguerite, je suis contente qu’il vous ait plu 🙂

  6. Greg

    Bonjour Martine,
    Pourriez-vous indiquer les dimensions du moule utilise pour cette recette ?
    Merci !

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour Greg, 24 sur 11 cms. Bonne recette 🙂

  7. Bea

    Bonjour, je souhaiterais réaliser ce gateau « IG bas », donc remplacer le sucre par du miel d’acacia par exemple.
    Quelle quantité de miel dois-je incorporer ?
    MERCI

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonsoir, je cuisine de moins en moins sucré. Si je le refaisais aujourd’hui, je mettrais 80 g de sucre. Après, je ne sais pas si vous aimez les gâteaux sucrés ou non. Sans doute, vous habituez vous à manger de moins en moins sucré. Je dirai entre 60 et 70 g de miel. Si vous trouvez que ce n’est pas assez sucré, vous pourrez toujours rajouter un peu de miel dessus. Bonne soirée à vous Béa

  8. Docris

    Bonjour
    Je viens de faire la recette. J’avais de la très belle farine de pois chiches bio, fraîchement moulue. Le gâteau en’lui-même est réussi : aspect, texture, consistance, très appétissant. Mais le goût est infâme selon moi, la farine de pois chiche a un goût trop puissant qui ne va pas du tout aux desserts. Ou alors il faudrait la remplacer pour moitié par de la farine de blé.
    Je suis la seule à trouver ce goût vraiment pas bon ?
    Cordialement

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour, Ah désolée que vous n’ayez pas obtenu un bon résultat. C’est vexant. C’est vrai que la farine de pois chiches a un goût bien particulier qu’il faut aimer. Après, il est fort probable que votre farine fraichement moulue était encore plus forte et sans doute trop forte. On voit souvent cela avec certains produits bio travaillés par des petits producteurs (bon, je ne dis pas cela pour dire qu’il ne faut pas en acheter car ils sont souvent mieux produits et travaillés). J’ai un producteur qui produit un quinoa près de chez moi qui a un goût bcp plus marqué. Du coup, vous avez raison, dans ce cas là, il aurait mieux valu la couper avec de la farine de froment.
      Cordialement,

  9. Sandrine

    Est ce quon peut remplacer les oranges par des pommes ?
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Cela supposerait que vous transformiez deux pommes en jus de pommes et gardiez une pomme pour la décoration si vous voulez rester dans l’esprit de celui-ci. Vous pouvez vous en écarter aussi mais il vous faudra trouver un équivalent de liquide pour avoir la même texture (peut être un oeuf de plus et 50 g de beurre en plus ou un peu de lait).
      Sinon, vous pouvez opter pour du jus de citron (au moins un gros) avec la pomme.
      Bonne cuisine, vous me direz si vous le faites différemment, cela m’intéresse

  10. HAJER

    Bonjour
    j’ai de la farine de pois chiche et je cherche des recette à faire avec et je viens de découvrir votre site.
    C’est un plaisir vrairment de très très bon recettes diététique et bonnes .
    un grand merci !

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonsoir, merci pour votre gentil message qui me va droit au coeur ^^

  11. Florencia

    Grand merci, Le cake est beau à voir et délicieux. Comme je suis gourmande, j’ai rajouté des pépites de chocolat. Comment se fait-il qu’il soit aussi onctueux et levé ? C’est le bicarbonate de soude ?

    1. Martine Pineau Autrice

      Je suis contente qu’il vous ait plu. Il doit être onctueux grâce au beurre et levé grâce au bicarbonate 🙂 J’aurais bien aimé votre version car j’adore le chocolat. Merci de votre gentil retour Florencia

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