Gaspacho de concombre et tomates
A faire quand il fait très chaud ^^
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Mettez le pain (sans la croûte) dans l’eau quelques minutes.
Dans une centrifugeuse, un smoothiefix ou avec un pied à soupe, mixez tous les ingrédients.
Réfrigérez quelques heures.
Servez avec des cookies salées pour un dîner (ici cookies au jambon et petits pois)
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
27
kcal
Protéines
1,2
grammes
Glucides
4,5
grammes
Lipides
0,3
grammes
Fibres
2,1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Photos de la recette
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