Gâteau du matin noisettes, chocolat

Je vous rappelle le principe du gâteau du matin. Il apporte à l’organisme ce dont il a besoin pour tenir toute la matinée sans coup de barre à 11h. Il est donc recommandé d’opter pour les produits les moins raffinés : farine T 65 au moins (si vous aimez la T80, n’hésitez pas), de bons oeufs fermiers bio, du sucre de canne …. En revanche, il ne contient pas de calories inutiles : celles qui n’apportent pas d’énergie. Il contient donc peu de matière grasse et peu de sucre.

Quand je les fais le week-end, j’utilise du lait entier bio frais. En semaine, je remplace le lait par un yaourt car le lait frais ne se conserve pas.

Préparation 10 min
Cuisson 45 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de gâteau du matin, noisettes, chocolat de kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Cassez les noisettes, grillez les à sec dans une poêle et mixez-les.

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  2. Étape 2

    Battez le sucre et les oeufs. Ajoutez le yaourt et continuez de mélanger.

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  3. Étape 3

    Incorporez ensuite la farine tamisée avec le bicarbonate, les noisettes et les pépites de chocolat.

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  4. Étape 4

    Mélangez et versez le beurre fondu.

    Mélangez rapidement.

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  5. Étape 5

    Versez la pâte dans le moule beurré ou siliconé.

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  6. Étape 6

    Faites cuire 45 minutes dans un four préchauffé à 180°.

    La lame d’un couteau doit ressortir sèche. Sinon, poursuivez un peu la cuisson.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
602
kcal
Protéines
13,5
grammes
Glucides
64,2
grammes
Lipides
32,4
grammes
Fibres
4,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 12 novembre 2018 Toutes mes recettes

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