Flan vieille recette chaumontoise

J’adore les laitages à cette saison de l’année. Je vois les vaches qui broutent dans les champs de l’herbe toute tendre dans laquelle il y a des fleurs. Du coup, je vais régulièrement chercher du lait bio frais chez Jean-Yves et Nicolas.

Après, il suffit de trouver une nouvelle recette. C’est chez Mamyloula que j’ai trouvé cette vieille recette de flan francomtois. Elle l’avait prise chez Carmen. Merci à elles deux.

Ma version est peut-être un peu plus rustique que la leur car j’ai utilisé une farine T 150.

 

Préparation 30 min
Cuisson 1 h
Portions 6/8 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
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Préparation

Ma crème est pleine de grumeaux ...

Pas de panique, prenez un pied à soupe et mixez-la bien. Un blender vous donnera également un très bon résultat. Vous verrez, elle sera très lisse.

  1. Étape 1

    Mélangez les ingrédients de la pâte. Le sucre est facultatif. Je l’ai ajouté et ai enlevé la même quantité dans l’appareil.

     

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  2. Étape 2

    Beurrez un moule haut, déposez une feuille de papier sulfurisé à l’intérieur pour faciliter le démoulage.

     

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  3. Étape 3

    Versez la pâte à l’intérieur et étalez-la avec vos doigts ou à l’aide d’une maryse ou d’une grande cuillère.

    Réservez le plat au frigo.

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  4. Étape 4

    Lavez le citron (bio car vous utilisez le zeste).

    Prélevez le zeste avec un épluche tomate.

    Coupez-le très finement.

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  5. Étape 5

    Mélangez la farine avec les œufs et un peu de lait.

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  6. Étape 6

    Stoppez quand le mélange est homogène.

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  7. Étape 7

    Portez le reste de lait, le sucre et le zeste de citron à ébullition.

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  8. Étape 8

    Versez doucement le lait sur les œufs en mélangeant.

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  9. Étape 9

    Remettez cette préparation dans une casserole et laissez cuire à feu doux en mélangeant constamment jusqu’à ce que la préparation épaississe.

     

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  10. Étape 10

    Préchauffez le four à 180°.

    Versez l’appareil dans le moule et enfournez 45 minutes. Vérifiez la cuisson du flan en enfonçant la lame d’un couteau dans la pâte. Celle-ci doit ressortir sèche.

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  11. Étape 11

    Réservez au frigo une fois qu’il est froid. Attendez quelques heures avant de la démouler. Attention au dessous qui est assez friable.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
413
kcal
Protéines
12,7
grammes
Glucides
40,1
grammes
Lipides
21,8
grammes
Fibres
1,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 6 avril 2021
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2 commentaires

  1. Natly

    J’en prendrais bien une part …

    1. Martine Pineau Autrice

      Trop tard Natly :PPPP

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