Echine de porc sauce soja

Une très belle recette que vous pourrez servir si vous le souhaitez à des invités. Elle est facile à faire et présente vraiment bien !

Préférez quatre morceaux de viande plutôt qu’un gros pour que la marinade imprègne bien tous les morceaux.

Préparation 15 min
Cuisson 2 h
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
image de recette de échine de porc sauce soja, facile, rapide, légère de Kilomètre-0, circuit court

Préparation

  1. Étape 1

    Sortez la viande du frigo une demie heure avant de la préparer.

    Mélangez tous les ingrédients de la marinade : miel, moutarde, sauce soja et gingembre râpé ou coupé en petits morceaux.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Nappez-en la viande et laissez si possible la viande s’imprégner de la sauce pendant une demie heure avant de la mettre au four.

    Mettez à four froid 2h à 140°.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Régulièrement, tournez les morceaux de viande pour qu’ils s’imprègnent de marinade.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Laissez reposer la viande dans le four 15 minutes pour qu’elle s’attendrisse.

    Servez avec du riz cuit dans un cuit vapeur (une dose de riz pour une dose et demie d’eau plus une pincée de sel) et une belle salade.

    Echine de porc sauce soja — étape 4
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
733
kcal
Protéines
60
grammes
Glucides
0
grammes
Lipides
56,7
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 25 novembre 2015
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