Croûte au caviar d’aubergine, mozzarella et pignons de pin

Voilà une recette que j’ai trouvée sur le dernier Elle à table. J’ai remplacé le chèvre par de la mozzarella et ai choisi une cuisson vapeur pour les aubergines.

C’est vraiment bon, je vous la recommande !

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Lavez les aubergines, coupez-les en deux.

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  2. Étape 2

    Cuisez-les au four vapeur à 100° 30 minutes (ou au four normal à 180° entière une heure).

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  3. Étape 3

    Enlevez leur peau et mixez la chair avec un peu de sel et de poivre si vous aimez (je les laisse nature pour profiter de leur douceur).

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  4. Étape 4

    Poêlez à sec les pignons à sec quelques minutes en remuant souvent la poêle et en surveillant bien (ca brûle vite et vu le prix des pignons, ce serait bête qu’ils finissent à la poubelle).

    Coupez trois grandes tartines. Vous pouvez aussi faire votre pain (recette avec une machine à pain ou sans machine).

    Tartinez de purée d’aubergine, Recouvrez de tranches de mozzarella et parsemez de pignons.

    Proposez une salade verte en accompagnement.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
138
kcal
Protéines
9,3
grammes
Glucides
6
grammes
Lipides
7,8
grammes
Fibres
5,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 16 septembre 2018
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