Crêpes légères aux mûres et à la chantilly

Des crêpes traditionnelles contenant peu de beurre et d’oeuf à tester car elles sont vraiment agréables. Elles sont beaucoup plus légères. Depuis que je les ai découvertes, j’en fais très souvent. Je les ai parfumées avec du zeste d’oranges.

Je les ai garnies de chantilly et de mûres cueillies l’été dernier. Vous pouvez choisir une toute autre garniture.

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions pour envrion 10 crêpes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de crêpes légères aux mûres, fruits rouges, facile, rapide, bio, chantilly de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Dans un cul de poule, mettez la farine et le bicarbonate tamisé ensemble, le sucre, les oeufs, le beurre, le sel et le zeste râpé ou mixé d’une orange bio. Ajoutez la moitié du lait et battez le tout. Ajoutez progressivement le reste de lait et continuez à battre.

    Mettez au frais au moins une heure.

    Si la pâte vous paraît épaisse, rajoutez du lait. Si vous ne savez pas jaugez l’épaisseur, faites-en une et vous saurez si elle est à votre goût ou si elle est trop épaisse.

    Faites vos crêpes dans une ou deux poêles pour aller plus vite. Je les mets sur le grand feu et ça va très vite.

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  2. Étape 2

    Garnissez-les de chantilly et de mûres.

    Photo de recette de crêpes facile aux fruits rouges et à la chantilly de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 1 personne
Calories
1 758
kcal
Protéines
56,8
grammes
Glucides
255
grammes
Lipides
53,5
grammes
Fibres
7,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 14 février 2019
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