Corolle en briks printanières

Quel plaisir de pouvoir cuisiner tous ces légumes printaniers qui arrivent sur les étals. Vous pouvez acheter les petits pois frais ou les acheter en surgelés. M Picard en a des très bons en bio. Gustativement, ils valent presque les frais.

Préparation 10 min
Cuisson 30 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de brik, petits pois, facile, rapide, léger, ricotta de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Si vous partez de petits pois frais, cuisez-les 10 à 15 minutes à la vapeur (100°). Si vous avez les petits pois de chez M P, inutile de les cuire.

    Faites fondre le beurre et avec un pinceau, recouvrez-en les feuilles de briks que vous déposerez les unes sur les autres.

    Dans un plat beurré allant au four (si possible en forme de corolle), déposez les feuilles de briks.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Préchauffez le four à 180°.

    Battez la ricotta avec les oeufs.

    Déposez sur les feuilles de brik les petis pois et la menthe ciselée mélangés à la ricotta et à la truite fumée coupée en dés.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Recouvrez de parmesan rapé ou coupé en lamelles

    Enfournez 30 minutes.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Accompagnez d’une belle salade de saison dans laquelle vous pouvez mettre des radis pour donner de la couleur.

    Photo de recette de salade verte, bio, radis, facile, légère, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
343
kcal
Protéines
19,7
grammes
Glucides
11,8
grammes
Lipides
23,2
grammes
Fibres
4,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 14 avril 2017
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