Roulés de poulet aux épinards

Vous êtes un certain nombre à apprécier les roulés … Aujourd’hui, je vous propose un roulé de poulet aux épinards avec une purée d’épinards et pommes de terre.

Preparation 30 min
Cooking 10 min
Servings 3 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette de roulés de poulet aux épinards — muscade et poitrine fumée

Preparation

  1. Step 1

    Lavez les épinards et essorez les feuilles.

    Si vous n’avez pas demandé à votre volailler de le faire, recoupez les escalopes dans le sens de l’épaisseur pour obtenir de fines escalopes.

    Déposez-les sur une feuille de film plastique qui supporte la cuisson (regardez sur l’emballage). Etalez dessus une couche d’épinards et les tranches de poitrine fumée.

    Roulés de poulet aux épinards : étape 1 — Lavez les épinards et essorez les feuilles.
  2. Step 2

    Ajoutez le fromage coupé en fines lamelles.

    Roulez l’escalope sur elle-même en serrant le plus possible.

    Enveloppez-la dans le film plastique (faites plusieurs tours pour que l’eau ne pénétre pas à l’intérieur lors de la cuisson).

    Roulés de poulet aux épinards : étape 2 — Ajoutez le fromage coupé en fines lamelles.
  3. Step 3

    Faites tomber dans une poele le reste des épinards.

    Epluchez, lavez et cuisez les pommes de terre dans une casserole d’eau bouillante (coupez les en gros morceaux pour aller plus vite).

    Roulés de poulet aux épinards : étape 3 — Faites tomber dans une poele le reste des épinards.
  4. Step 4

    Si vous avez un four vapeur, faites-cuire les « boudins » 10 minutes à 100°.

    Si vous n’en avez pas, plongez-les dans une casserole d’eau bouillante et laissez-les frémir 20 minutes.

    Pendant ce temps, mixez les épinards. Ecrasez les pommes de terre et mélangez-les aux épinards. Ajoutez de la noix de muscade rapée et du beurre.

    Roulés de poulet aux épinards : étape 4 — Si vous avez un four vapeur, faites-cuire les "boudins" 10 minutes à 100°.
  5. Step 5

    Enlevez le plastique et coupez les en tranches.

    Servez avec la purée et accompagnez d’une belle salade verte.

    Roulés de poulet aux épinards : étape 5 — Enlevez le plastique et coupez les en tranches.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 13 mars 2016 All my recipes

Reviews & comments

Recipe rating

Your rating

Click a star to vote.

Rate this recipe from 1 to 5 stars

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *