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Moins de 30 minutes tout compris

26 recettes

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Saison Toutes Automne Eté Hiver Printemps Toutes saisons
Régime Tous anti inflammatoire healthy léger sans gluten végétarien
Difficulté Toutes Facile Accessible Intermédiaire Difficile Expert
26 recettes
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Légumes

Daurade poêlée aux carottes

30 min 2 personnes Accessible
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Apéro

Tartinade de carottes au paprika et graines de nigelle

20 min 4 personnes Accessible
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Légumes

Salade de tomates aux sardines farcies à l’origan et enroulées dans de la pâte filo

30 min 2 personnes Accessible
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Légumes

Sardines aux courgettes et aux olives

45 min 2 personnes Accessible
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Moins de 30 minutes tout compris

Recette de sardines de Ligurie (Italie)

30 min 2 personnes Accessible
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Moins de 30 minutes tout compris

Sardines farcies à la moutarde et enroulées dans de la pâte filo

45 min 2 personnes Accessible
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Economique

Pâtes aux épinards et à la ricotta

40 min 2/3 personnes Accessible
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Apéro

Beurre de carottes

25 min 4 personnes Accessible
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Economique

Omelette aux saucisses fumées

25 min 2 personnes Accessible
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Légumes

Pâtes fraiches au boeuf, sauce soja et légumes

25 min 3 personnes Accessible
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Légumes

Pâtes fraiches au boeuf et au chou tatsoi

25 min 2 personnes Accessible
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Moins de 30 minutes tout compris

Boeuf au gingembre et à la sauce soja

25 min 2 personnes Accessible

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