Régime alimentaire

léger

32 recettes

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Taboulé aux pois cassés, aux pâtes, petits pois, crevettes et pétoncles

40 min 6 personnes Facile

Chou frisé en salade

35 min 4/6 personnes Facile

Beurre de carottes

25 min 4 personnes Accessible

Salade de bar aux carottes cuites et olives

25 min 3/4 personnes Facile

Oeufs sur le plat, épinards aux pommes de terre

25 min 2 personnes Facile

Crème aux oeufs à la pistache

35 min 6 personnes Facile

Gratin de chou fleur au saumon, sauce aurore

1h15 4 personnes Facile

Oeufs au lait au chocolat, cuisson vapeur

1 h 6 personnes Facile

Blettes à la béchamel et aux œufs durs

30 min 2 personnes Facile

Salade aux deux pâtes, tomates confites, carottes, radis et fines herbes

1h30 6 personnes Facile

Salade de semoule d’épeautre aux fèves de soja edamame, avocats, grenade et sarriette

16 min 3 personnes Facile

Lotte au chou fleur, sauce au curry et au lait de coco

30 min 2 personnes Facile