Salade de pâtes de maïs, chou romanesco, œufs et betteraves

Une salade complète et bien énergétique. Vous pouvez la faire en version chaude avec les mêmes ingrédients. Dans ce cas, supprimez la vinaigrette et servez avec un peu de beurre ou un filet d’huile d’olive.

Tout est question de goûts et de possibilité de réchauffer les plats surtout si vous l’emportez pour la manger sur votre lieu de travail.

Préparation 30 min
Cuisson 15 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de salade de pâtes de maïs, chou romanesco, œufs et betteraves — chorizo et huile de noix

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez et détachez les fleurs du chou romanesco.

     

    Salade de pâtes de maïs, chou romanesco, œufs et betteraves : étape 1 — Lavez et détachez les fleurs du chou romanesco.
  2. Étape 2

    Cuisez-les 10 à 12 minutes au four vapeur à 100° ou dans une casserole d’eau légèrement salée..

    Pendant ce temps, cuisez les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante légèrement salée.

    Égouttez-les

    Salade de pâtes de maïs, chou romanesco, œufs et betteraves : étape 2 — Cuisez-les 10 à 12 minutes au four vapeur à 100° ou…
  3. Étape 3

    Portez de l’eau à ébullition, baissez le feu pour y faire cuire vos oeufs 9 minutes.

    Refroidissez-les sous l’eau et écalez-les.

    Salade de pâtes de maïs, chou romanesco, œufs et betteraves : étape 3 — Portez de l'eau à ébullition, baissez le feu pour y…
  4. Étape 4

    Pendant la cuisson des pâtes et du brocoli, pelez la betterave rouge et coupez-la en dés.

    Salade de pâtes de maïs, chou romanesco, œufs et betteraves : étape 4 — Pendant la cuisson des pâtes et du brocoli, pelez la…
  5. Étape 5

    Préparez la vinaigrette dans un saladier.

    Mettez-y les pâtes, les oeufs et les légumes.

    Parsemez de tranches de chorizo.

     

     

     

     

     

    Recette sans gluten de salade de pâtes de maïs, chou romanesco, œufs et betteraves — chorizo et huile de noix

Recette de

Martine Pineau

Publié le 8 janvier 2022 Toutes mes recettes

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Avis & commentaires

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  1. Marion

    Une assiette bien colorées et gourmande et parfaitement de saison ! C’est important de mettre des couleurs dans son assiette surtout en hiver pour se sortir de la grisaille de la météo et parfois de l’humeur.
    Je te souhaite un bon dimanche, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, j’aime bien les salades et les plats colorés. Comme tu dis, cela apporter de la bonne humeur. Bon dimanche, gros bisous à vous deux

  2. choupette88

    Une jolie recette !!
    Nous te souhaitons un bon dimanche
    Bisous de nous deux

  3. delphine

    J’adore ta salade elle donne très envie
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, merci Delphine.Bisous

  4. Amour de cuisine

    Cette salade riche en couleur et en saveurs me donne très envie. Bravo.

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Soulef, merci 🙂

  5. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une belle salade bien colorés
    Bonne journée
    Bisous

  6. Jackie Thouny

    Un vrai délice cette salade. Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Jackie, bisous

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