Sauce blanche

Facile à faire, elle accompagnera à merveille des navets nouveaux, des oeufs durs, une poule au riz, des lasagnes …et toutes les idées que vous aurez et je ne doute pas que vous en aurez !

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Portions 1 bol
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de sauce blanche, sauce béchamel, facile, rapide, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Dans une casserole, faites fondre le beurre.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Ajoutez la farine et mélangez bien l’ensemble.

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  3. Étape 3

    Versez d’un coup le lait. Mélangez bien (avec une cuillère magique, résultat assuré) et portez à ébullition en remuant toujours.

    Continuez jusqu’à épaississement de la sauce.

    Salez et  poivrez.

    Photo de recette de sauce blanche, sauce béchamel, facile, rapide, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 1 personne
Calories
478
kcal
Protéines
13,2
grammes
Glucides
33,9
grammes
Lipides
32,3
grammes
Fibres
0,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 20 février 2017
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6 commentaires

  1. Gau Anne marie

    Merci pour vos recettes

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci pour votre gentil mot 🙂

  2. Capouchi600

    Belle explication de recette pour un célibataire qui a jamais cuisiner

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci 🙂

  3. JJ014

    J’ai réaliser la sauce je la trouve un peu épaisse mais bonne j’mis du persil du jardin et 1/2 cac de cury sue faire pour la rendre mois épaisse je l’ai accompagner escalope panée et coquillettes tre bon maerci

    1. Martine Pineau Autrice

      Quand elle est un peu épaisse, il faut rajouter un peu de lait ou de bouillon 🙂 Je n’ai pas pensé à le préciser. Cela devait être bon avec les escalopes panées et les coquillettes, merci à vous pour votre retour

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