Pizza thon et asperges

Une pizza pour le dîner !

Préparation 30 min
Cuisson 13 min
Portions 3 belles parts
Difficulté Accessible
Saisons & mois
Photo de recette de pizza thon asperges de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez une pâte à pizza quelques heures avant le repas.

    Photo de recette de pâte à pizza de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Etalez la pâte sur un plan de travail fariné en veillant à ce que la pâte ait toujours un peu de farine dessus pour que le rouleau à patisserie n’accroche pas et ne déchire pas la pâte.

    Mettez sur la pâte le coulis, a mozzarella, les asperges, le thon émietté et les tomates cerises.

    Préchauffer le four à 200°.

    Enfournez 13 minutes à 15 minutes en fonction de vos goûts.

    Photo de recette de pizza thon asperges de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
21
kcal
Protéines
1
grammes
Glucides
3,3
grammes
Lipides
0,2
grammes
Fibres
1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 4 juin 2016
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