Gâteau du matin aux bananes et la farine de petit épeautre et de pois chiches

Cette semaine, il me restait beaucoup de bananes. Le gâteau du matin en a bénéficié. J’en ai mis dans la pâte et en décoration au dessus.

Si vous choisissez un moule en forme de cake, faites l’inverse, mettez la majorité des bananes dans la pâte et réservez-en deux pour la décoration. Vous pouvez aussi mettre moins de bananes. Là, j’ai écoulé mon stock mais mesure qu’il était vraiment important ^^.

La cuisson dans ce type de moule est plus rapide, donc plus économique. Et le résultat est tout aussi joli 🙂

Préparation 10 min
Cuisson 40 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Dans un bol mélangeur, versez les œufs, le miel, le beurre, le lait et deux bananes coupées en rondelles.

    Battez le tout.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Mélangez les farines et la poudre à lever.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Ajoutez les 3/4 des palets de chocolat et les farines dans la préparation.

    Mélangez sans insister.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Versez la pâte dans un moule beurré. Épluchez les bananes, coupez-les en rondelles et disposez-les sur le gâteau.

    Ajoutez les derniers palets au chocolat.

    Préchauffez le four à 180° et enfournez 35 minutes.

    La lame d’un couteau doit ressortir sèche de la pâte.

    Si ce n’est pas le cas, remettez à cuire 5 ou 10 minutes.

    Attendez qu’il soit froid pour le démouler et le couper.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
664
kcal
Protéines
18
grammes
Glucides
85,4
grammes
Lipides
27
grammes
Fibres
10,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 28 février 2024
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12 commentaires

  1. Dan

    Voilà un gâteau qui met en forme pour la journée!! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est clair, bisous Dan

  2. delphine

    Il est beau il sera parfait pour moi
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends Delphine, bisous

  3. thithoad

    tu as toujours de bonnes idées pour commencer la journée du bon pied!!
    bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Thithoad, c’est gentil 🙂 Bisous

  4. Brigitte / Les filles à table

    En effet, il t’en restait des bananes, et il est gourmand ton gâteau du matin, parfait pour démarrer la journée en forme !! de gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, c’est rare qu’il m’en reste autant que cela. Des gros bisous Brigitte

  5. Jackie

    Nul doute que ce gâteau doit être absoluement délicieux. Gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il était bon, merci Jackie et gros bisous

  6. Marion

    Quand on fait cuire un cake, on a de la place dans le four par faire cuire un autre plat aussi. Quand on prépare plusieurs plats en même temps, c’est pratique.
    Ton gâteau est bien sympa. Les gâteaux à la banane, cela ne peut être que bon ;-))

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai tu as raison, il faut optimiser 🙂

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