Far nature

Merci à Claudine qui m’a appris que le far se mangeait aussi nature. Je confirme, c’est même très bon !

En fait, celui-ci ressemble plutôt à un flan.

Préparation 15 min
Cuisson 50 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de far nature , laitage, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

Pour avoir toujours du sucre vanillé à disposition

Pour avoir toujours du sucre vanillé à disposition, ayez constamment un pot de sucre dans lequel vous ajouterez régulièrement des gousses de vanille fendues…. Et pour le sucre, optez pour du sucre de canne bio si possible complet obtenu à partir de jus de canne à sucre séché sans raffinage, il possède de meilleures qualités gustatives.

  1. Étape 1

    Portez à ébullition le lait avec la gousse de vanille fondue. Grattez-la bien pour que les grains de vanille aillent bien dans le lait.

    Laissez le lait tiédir.

    Beurrez un grand plat.

    Battez les oeufs avec le rhum.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Ajoutez la farine et le sucre.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Versez progressivement le lait.

    Versez la pâte dans le plat.

    Préchauffez le four à 200°.

    Enfournez le plat 20 minutes à 200° puis 30 minutes à 150°.

    Servez froid.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
323
kcal
Protéines
13
grammes
Glucides
42,8
grammes
Lipides
10,4
grammes
Fibres
0,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 8 mars 2019
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