Quiche épinards fêta

Les épinards sont de retour. On garde un petit côté estival avec la fêta !

Preparation 20 min
Cooking 45 min
Servings 4 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette végétarienne de quiche épinards fêta — noix de muscade et pâte brisée croustillante

Preparation

  1. Step 1

    Préparez la pâte brisée croustillante.

    Etalez-la dans un moule préalablement beurré et réservez-la au frigo.

    Faites tomber les épinards préalablement lavés dans une poêle (vous ferez sans doute 3 poêlées avec votre kilo d’épinards). Egouttez-les et pressez-les dans vos mains pour enlever le plus d’eau possible. Coupez les épinards avec des ciseaux. Salez et poivrez-les.

    Allumez le four et réglez le sur 180°.

    Sur la pâte, déposez les épinards.

    Quiche épinards fêta : étape 1 — Préparez la pâte brisée croustillante.
  2. Step 2

    Battez les oeufs avec le lait entier (ou du lait concentré), du sel, poivre et de la noix de muscade. Versez cet appareil sur les épinards.

    Parsemez de dés de fêta.

    Quiche épinards fêta : étape 2 — Battez les oeufs avec le lait entier (ou du lait concentré), du sel, poivre et de la noix…
  3. Step 3

    Enfournez 40 minutes.

    Pour savoir si la quiche est cuite, enfoncez un couteau dans la pâte, la lame doit ressortir sèche. Si ce n’est pas le cas, prolongez la cuisson de quelques minutes.

    Servez avec une salade de saison.

    Quiche épinards fêta : étape 3 — Enfournez 40 minutes.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 16 octobre 2016 All my recipes

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