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Légumes

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Saison Toutes Automne Eté Hiver Printemps Toutes saisons
Régime Tous anti inflammatoire healthy léger sans gluten végétarien
Difficulté Toutes Facile Accessible Intermédiaire Difficile Expert
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Automne

Légumes

Concombre, crème au thon

20 min 4 personnes Facile
Automne

Economique

Moules courgettes curcuma

50 min 4 personnes Facile
Eté

Economique

Salade de semoule, légumes de fin de printemps

1h15 4 personnes Facile
Toutes saisons

Légumes

Joues de lotte en salade

10 min 2 personnes Facile
Automne

Economique

Tajine de kefta aux petits pois

1h30 4 personnes Facile
Automne

Légumes

Confit de canard aux courgettes

50 min 2 personnes Facile
Automne

Economique

Galette de sarrasin aux épinards et à la fêta

50 min 2/3 personnes Facile
Printemps

Légumes

Asperges cuites à la vapeur, sauce au fromage blanc légère

45 min 2 personnes Facile
Toutes saisons

Légumes

Chaussons farcis à la poêle, Qutab ou Kutab (Azerbaïdjan)

1 h 3 personnes Accessible
Automne

Economique

Taboulé aux légumes de printemps

45 min 6/8 personnes Facile
Printemps

Economique

Chipolatas au chou pointu

50 min 2 personnes Facile
Automne

Economique

Cake salé épinards fêta

1h10 6 personnes Facile

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