Tarte aux pommes, bananes et noix de coco

Une tarte très énergétique pour affronter l’hiver ^^.

Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Portions 10 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de tarte banane pomme coco de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Etalez la pâte dans un plat à tarte beurré. Piquez-la avec une fourchette.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Dans un bol, écrasez une banane avec le jus du citron, le rhum. Ajoutez les oeufs, la crème, le miel et battez le tout.

    Ajoutez la noix de coco et continuez à mélanger.

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  3. Étape 3

    Pelez les pommes et coupez-les en dés. Epluchez les bananes restantes et coupez-les en rondelles.

    Mettez les fruits sur la pâte.

    Préchauffez le four à 180°.

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  4. Étape 4

    Versez l’appareil (garniture à la noix de coco) sur les fruits et enfournez 35 minutes.

    Vérifiez que c’est cuit avec la lame d’un couteau, elle doit ressortir sèche.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 10 personnes
Calories
164
kcal
Protéines
2,7
grammes
Glucides
20,6
grammes
Lipides
6,4
grammes
Fibres
3,1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 24 janvier 2016
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