Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses

Quelque soit la saison, j’aime bien les poêlées. On peut les adapter aux produits qu’on trouve chez les producteurs et sur le marché. La cuisson à l’étouffée est vraiment intéressante sur le plan gustatif et nutritionnel. C’est facile à faire. Bref, de quoi nous séduire et nous inviter à en faire plus souvent.

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses

Préparation

  1. Étape 1

    Équeutez et lavez les haricots.

    Faire les cuire au four vapeur 20 minutes ou le même laps de temps dans une casserole contenant de l’eau légèrement salée.

    Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses : étape 1 — Équeutez et lavez les haricots.
  2. Étape 2

    Pendant la cuisson des haricots, pelez les tomates, coupez-les en tranches ou en quartier et mettez-les dans une poêle. Cuisez-les jusqu’à ce qu’elles forment un coulis.

     

    Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses : étape 2 — Pendant la cuisson des haricots, pelez les…
  3. Étape 3

    Enlevez la peau des saucisses, émiettez-les grossièrement dans une poêle.

     

    Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses : étape 3 — Enlevez la peau des saucisses, émiettez-les…
  4. Étape 4

    Faites-les cuire.

     

     

    Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses : étape 4 — Faites-les cuire.
  5. Étape 5

    Mixez-les si vous préférez cette texture (facultatif).

    Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses : étape 5 — Mixez-les si vous préférez cette texture…
  6. Étape 6

    Quand les tomates sont cuites…

    Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses : étape 6 — Quand les tomates sont cuites...
  7. Étape 7

    Ajoutez dans la poêle les haricots puis les saucisses en miettes ou en morceaux.

    Couvrez et faites réchauffer le contenu de la poêle cinq minutes.

    Rectifiez l’assaisonnement.

    Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses : étape 7 — Ajoutez dans la poêle les haricots puis les…
  8. Étape 8

    Servez bien chaud avec une salade verte de saison.

    Recette sans gluten de poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses

Recette de

Martine Pineau

Publié le 22 août 2023 Toutes mes recettes

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Avis & commentaires

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  1. delphine

    Une belle poêlée j’aime tout ce qu’il y a dedans
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, bisous Delphine

  2. guy59620

    excellente poêlée bons ingrédients
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est simple et bon, gros bisous Guy

  3. Marion

    Ta poêlée est bien originale ! Ça change des grands classiques de l’été ! La chair à saucisse apporte beaucoup de gourmandise.

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