Terrine de courgettes aux sardines, tomates et pesto

Pour participer au défi de Recettes.de qui nous invite ce mois-ci à proposer des terrines ou des gratins, je cherchais une recette à base de courgettes mais je ne voulais pas mettre des oeufs car j’en ai déjà sur mon blog. C’est en voyant mes tomates bien rouges que j’ai eu envie de proposer une terrine où juste les courgettes sont cuites.

Et bien, je vous la recommande car elle est fraiche et gourmande.

J’ai mis des courgettes jaunes et vertes pour amener de la couleur.

Ma recette a obtenu le deuxième prix lors de ce concours.

Préparation 20 min
Cuisson 10 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de terrine, été, légumes, poissons, courgettes, sardines, tomates,pesto, facile, basilic, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez et essuyez les courgettes.

    Coupez-les en fines lamelles avec un grand couteau ou une mandoline.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Cuisez-les au four vapeur 8 à 10 minutes (ou dans un cuit vapeur). Elles doivent être cuites.

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  3. Étape 3

    Préparez votre pesto.

    Mixez le basilic avec les pignons de pin et l’huile.

    Je n’ai pas mis de parmesan mais vous pouvez en ajouter 50 g.

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  4. Étape 4

    Chemisez un moule beurré ou huilé de papier sulfurisé.

    Déposez comme sur la photo les tranches de courgettes.

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  5. Étape 5

    Déposez dessus les sardines des deux boites car vous n’aurez pas de quoi faire deux couches si vous avez choisi un moule à cake classique.

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  6. Étape 6

    Recouvrez de tranches de courgette (verte pour moi) puis de la moitié du pesto.

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  7. Étape 7

    Recouvrez de tranches de tomates.

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  8. Étape 8

    Finissez par le pesto restant.

     

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  9. Étape 9

    Rabattez les courgettes. Tassez bien la terrine.

    Réservez la au frigo avec un poids dessus.

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  10. Étape 10

    Avec cette recette, je participe au 136ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine

    Le jury nous invite à poster des recettes de terrines et de gratins.

    https://recettes.de/defi-terrines-et-gratins-aux-legumes

    Défi Terrines et gratins aux légumes?

    Ma recette a obtenu le deuxième prix lors de ce concours : https://recettes.de/defi-terrines-et-gratins-aux-legumes

    Photo de recette de terrine, été, légumes, poissons, courgettes, sardines, tomates,pesto, facile, basilic, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
229
kcal
Protéines
9,2
grammes
Glucides
4,8
grammes
Lipides
19,6
grammes
Fibres
2,1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 8 juillet 2022
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16 commentaires

  1. delphine

    Une terrine haute en couleur et plein de bonnes vitamines
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine 🙂 Bisous

  2. Jackie

    Oh c’est absolument superbe et terriblement gourmand. Je vais la faire dans l’été. Bisous et merci pour cette recette et de toutes façons tu proposes toujours des recettes étonnantes.

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, je suis contente qu’elle te fasse envie aussi:) Merci pour ton très gentil mot Jackie

  3. Marion

    Qu’elle est originale et colorée cette terrine ! De la belle cuisine estivale !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle est très sympa. Toiqui est dans les terrines en ce moment 🙂

  4. Jackie

    Coucou Martine, dis moi tu as utilisé un moule à cake classique, avec une seule couche de sardines je pense. Je le fais demain. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Jackie, Oui, c’est cela 🙂 Bisous et bonne cuisine

  5. XAVIER VALENTIN

    Bonjour,
    ça se tient au démoulage ??

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour,
      Le démoulage s’est très bien passé. Certaines tranches étaient belles, d’autres moins mais j’ai réussi à les recomposer 🙂

  6. guy59620

    une superbe terrine
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle est sympa, gros bisous Guy

  7. Silena

    Superbe cette terrine Martine, je pense que je me serais régalé. Très belle idée

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, j’en suis sûre, merci Céline

  8. fabienne smart

    Miam voilà une terrine qui me fait de l’œil et même un gros œil. Je vais tenter…merci beaucoup ,)

    1. Martine Pineau Autrice

      Alors, faut passer en cuisine quand une recette fait autant de l’oeil que cela :PPPP Merci à vous Fabienne

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