Terrine au oeufs, saumon, fêta et légumes printaniers

Une terrine très printanière. Avec une belle salade en accompagnement, vous tenez votre repas. Avec un petit dessert pour les gourmands !

Préparation 30 min
Cuisson 50 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de terrine, fêta, cake, saumon, oeufs, oeuf de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    J’ai acheté mes petits pois et mes fèves en surgelés. Ils cuisent plus rapidement.

    Faites-les cuire à la vapeur 5 minutes à 100° si vous avez un four vapeur (sinon panier vapeur ou casserole avec de l’eau).

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  2. Étape 2

    Faites cuire au four vapeur à 100° le filet de saumon 5 minutes. Salez et poivrez-le.

    Photo de recette de saumon, four vapeur de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Dans un saladier, mélangez les petits pois, les fèves, le saumon coupé en morceaux et la fêta coupée elle aussi en morceaux.

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  4. Étape 4

    Battez 3 oeufs avec la crème, le lait, le sel et le poivre.

    Ajoutez cet appareil dans la préparation.

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  5. Étape 5

    Allumez le four à 180°.

    Beurrez ou huilez un moule à cake, déposez dedans une feuille de papier sulfurisé qui doit déborder largement pour recouvrir la terrine. Beurrez ou huilez-la également.

    Versez la moitié de la préparation.

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  6. Étape 6

    Cassez les 3 oeufs restants dessus.

    Versez délicatement le reste de la préparation.

    Enfournez 50 minutes.

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  7. Étape 7

    Versez délicatement le reste de la préparation.

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  8. Étape 8

    Enfournez 50 minutes.

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  9. Étape 9

    Servez frais avec de la salade et des tomates cerises.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
214
kcal
Protéines
12,8
grammes
Glucides
5,3
grammes
Lipides
15,5
grammes
Fibres
2,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 27 juin 2020
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