Soupe de châtaignes

J’avais publié un article de la bogue à l’assiette il y a deux ans. Si vous suivez le lien, vous saurez tout sur la préparation des châtaignes.

Voici la version la plus minimaliste pour les préparer en soupe.

Préparation 45 min
Cuisson 40 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de soupe bio de châtaignes de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Regardez sur le lien ci dessus pour préparer les châtaignes.

    Il faut enlever la première peau puis la deuxième. Quand la deuxième est enlevée, elles sont presque cuites.

    Portez à ébullition le bouillon de légumes, versez les châtaignes et laissez cuire un gros quart d’heure.

    Mixez.

    Rectifiez l’assaisonnement.

    Je dédie cette recette pour le #CataCookingChallenge10 initié par mon amie Catalina qui anime « Le blog de Cata » et dont la marraine ce mois-ci est Marie Christine qui anime le blog « La tambouille de Nonna« . Les recettes doivent mettre en valeur les cuisines des pays suivants :Arménie, Azerbaïdjan, Bahreïn, Emirats arabes unis, Géorgie, Irak, Iran, Israël, Jordanie, Koweït, Qatar, Oman, Liban, Arabie Saoudite, Syrie et Turquie. Les régions françaises sont la Provence – Alpes – Côte d’Azur et la Corse.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
385
kcal
Protéines
7
grammes
Glucides
75,8
grammes
Lipides
4,5
grammes
Fibres
10
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 8 octobre 2017
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