Salade de crabe à l’orange

En fonction des proportions que vous mettrez , vous en ferez votre repas du soir ou une entrée. Proposez du pain pour ne pas avoir faim deux heures après car cette recette est très légère.

Préparation 15 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
image de recette de salade de crabe à l'orange, facile, légère, rapide, fraiche, de Kilomètre-0

Préparation

Achetez du crabe frais pour cette recette!

Achetez deux crabes et prélevez les pinces pour cette recette. Attenion si vous l’achetez cuit à ce que soit votre poissonnier qu’il l’ait cuit.

Demain, vous ferez une dînette avec le reste du crabe et chacun décortiquera sa « bête » ^^.

  1. Étape 1

    Cassez les pinces des crabes avec un casse-noix et réservez la chair.

    Pelez l’orange en veillant à ne pas laisser de peau blanche et prélevez les tranches sans la fine peau.

    Préparez la vinaigrette et mettez-y la laitue. Une fois mélangée, mettez la salade dans une assiette.

    Déposez dessus le crabe, les quartiers d’orange et le citron vert.

Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
2
kcal
Protéines
0,4
grammes
Glucides
0
grammes
Lipides
0
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 3 octobre 2015
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